新年伊始，训令如铁，号角催征，某部基层官兵小王因膝痛严重影响训练，在解放军总医院第六医学中心中医医学部开展的“无膝痛军营试点建设”中，针灸科关玲主任对其进行精准治疗，有效解决困扰小王多年的膝痛问题，帮助他迅速回到训练队伍中。

在训练一线，官兵因常年在沙漠、高原、海岛等极端环境下“摸爬滚打”，保健意识模糊，遇到膝痛、关节痛等问题，往往只能通过简单的手法治疗，略有缓解，无法得到有效根治。

“保障官兵的健康是我们应尽的职责”。中医医学部始终把为军服务摆在首位，辗转全军多个单位，每到一处便针对官兵常见颈肩腰腿痛开展针灸、康复、理疗等，同时还向一线官兵和卫生员普及中医非药物疗法，有效减少训练性疼痛的发生，防止后续严重损伤。绝大部分官兵经过治疗后疼痛明显缓解，运动功能显著改善。

为便于官兵掌握预防损伤知识，关玲主任还将疗法编成口诀：“膝三招，六个字，轻中疼痛自己治，抓皮滚轴和拔罐，膝痛能好一大半”。

“学会‘膝三招’后，我们每天训练后都用滚轴放松，有轻度不适时就自己拔几个罐子，效果非常好，治标更治本！” 在回访去年开展的“膝痛中医康复理疗军营行”官兵时，大家一致反馈困扰许久的顽症旧疾得到缓解甚至治愈。

在此次活动中，医疗队共培训基层官兵近万人，带教军医、卫生员200余人，传授简易针灸、推拿、耳贴、康复训练等方法，发放“膝痛自治互治包”500个，并与基层卫生队建立长期帮带关系，定期随访，帮助基层官兵解决训练性膝痛难题，受到广泛欢迎。

据悉，该医学部长期致力于研究“中医非药物疗法”防治各种训练性损伤、过敏性鼻炎、耳聋耳鸣、晕车晕船、急性高原反应等，已连续多年赴基层部队开展“中医康复理疗军营行”服务和培训活动，开展“无膝痛军营试点建设”，并针对基层官兵、卫生员和军医展开三级技术培训，有效提升中医在基层部队的服务作用和能力，切实保障官兵身体健康。

主管| 解放军总医院政治工作部

主办| 宣传处融媒体中心

来源 |第六医学中心

撰文 |陈　峥 王莉莉

刊期 | 第2460期

总编：熊　刚

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