人到中年，发现身边不少的亲戚朋友，在生活上都发生了很多改变。像男人抽烟喝酒这个问题就是个典型例子。很多人在步入中年，会因为各种原因而戒掉了烟酒。我洞察周围，那些之所以能够做到戒烟戒酒的男人，大部分都是有“三个目的”！

一、注重健康

男人年轻的时候没有几个不吸烟的，尤其是当下50岁以上的男人，大部分人都吸烟。好像在那个年代里，吸烟是一种潮流。喝酒在男人看来是再正常不过了。而且在一些社交场所，吸烟喝酒是必不可少的。但是随着年龄的增长，以及现在人们生活水平的提高，男人们更多的开始关注自己的健康。因为有很多疾病都是因为吸烟喝酒而引起的，比如肺癌、胃癌，肾功能 、肝功能损伤等等。这些疾病往往引起的后果都是很严重的。所以，很多男人在步入中年以后，会慢慢的戒掉烟瘾和酒瘾。

我儿子的大姑父是在52岁这一年戒烟戒酒，自从儿子结婚以后，压力减少，开始注重自己的健康。之前他有胃肠炎，但是自从不喝酒了之后，去年去医院查体，症状缓解了很多。所以，他现在对他儿子就一个要求，别抽烟喝酒。

二、一场大病之后

有的男人即便是生病，也照样还是吸烟喝酒，不以为然，觉得自己抵抗力强，不会有大病，运气不会那么差。往往就是因为这种侥幸心理，导致不少男性在中年这个阶段查出有食道癌、胰腺癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌等等。直到这个时候，有些男人才感到如临大敌，危机就在眼前。为了能使自己少受病痛折磨，男人只能逼迫自己戒烟戒酒。

我大哥就是如此，一辈子不离烟酒，每顿饭都要喝上两瓶啤酒。不过他有个好处，喝醉了就知道睡觉，不撒酒疯。但是大前年感觉身体不舒服，体重严重下降，去医院检查，医生诊断是酒精性肝炎。这一下大哥傻眼了，现在是烟酒都不敢沾边了。刚开始戒酒的时候，也是很受罪的。还好，大哥有毅力，现在已经成功戒烟戒酒三年了。

三、为了省钱

现在各行各业都不景气，钱也不好赚。尤其是人到中年，上有老下有小，很多中年人感到前所未有的压力。而自己每个月的烟酒钱也是一笔不小的开支，为了减少家庭开支，攒钱给孩子买房，很多中年男人选择了戒烟戒酒。

在一次家同学聚会上，我发现之前有一个烟不离手的同学，一个劲的喝水，但是不吸烟。边上一个同学就给他递烟，但是他拒绝了。我们一再问他，他才不好意思的说到：现在已经戒烟了，就是为了省钱。原来同学的儿子再过两年就要结婚了，他想给儿子省点钱，因为一年他的烟酒钱也能剩下接近一万块钱。

看来，不管是烟瘾还是酒瘾，只要想戒掉，没有做不到的。所以，大家无论是为了身体，还是为了省钱，都应该戒掉。毕竟这是花钱买罪受的一件事。戒掉烟酒，找一些自己喜欢做的事情来分散精力，可以闲暇之余去钓鱼，养花，绘画，下棋， 这些爱好不但打发时间，还陶冶情操，何乐而不为呢！大家说对不对？