你总是为朋友的成功喝彩

却忘了赞美自己的每一步

你总是看别人的优点

却忘了自己也有闪光点

你对自己总是苛刻

一点小错就责怪自己

那又如何，每个人都会犯错

你要温柔对待自己

你总是低头，和别人比较

却忘了每个人都是独一无二的

你也有自己的优势

你也是特别的

你必须无条件支持自己

无论做什么决定

无论走哪条路

你要相信自己的直觉

它是你的内在的指南针

你要尊重自己的感受

它是你内在真实的声音

你要看到自己的价值

不需要在外界的评价中找确认

你要珍惜自己的存在

因为你在这个世界上无可替代

所以

请无条件的支持自己

给自己关心和爱

做自己最坚实的支持者

因为你值得被深深爱着

有人说，“你是你自己的敌人”，但我想说，“你同样也是你自己的爱人”。将自己视为爱人，你去理解自己、爱护自己，体谅自己的无力、悲伤与失败。

你会与自己这个爱人对话，询问自己想要什么，需要什么，将自己放在温暖而非冷酷的环境中。

无条件地支持自己，不是说不思进取的放任自流，而是在每一次尝试，每一次进步，每一次失败之后，都能认可自己的付出，表达对自己行动的鼓励，抚慰自己的伤口。

无条件的支持自己，是与自己建立深厚的联系，是对自己说，不管你做什么选择，无论结果如何，我都会支持你。

这是最美好的自我接纳，是对自己内在价值的坚信，也是自尊的源泉。不期待别人始终给你掌声和鼓励，学会为自己欢呼，为自己的勇气和力量感到骄傲。

无条件的支持自己，是告诉自己，你是有价值的，你是重要的，你的感受和想法都是有意义的。

请你无条件地支持你自己，因为在这个世界上，我们可能会失去很多，包括朋友，包括亲人，但是我们永远都不会失去自己。

你会学会如何独立，如何坚强，如何原谅，如何宽容，如何包容。被自己接纳，并无条件的支持自己，将是你最强大的武器。

修身修心/改变命运/能量调频——美好集

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