老人要是不能自理了,怎样养老最好?聪明的老人,早就开始做准备了。对于养老的问题,一直是许多人关注的事情,如果生活能够自理的情况下,怎么都好说,一旦生活不能自理的话,就会活得非常痛苦,所以,有些聪明的老人都会为自己的晚年生活,提前开始做准备,那么都需要做些什么?

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人老了,衰老和疾病是共存的,甚至有些老人,就会失去自理的能力,如果是这样的情况下,对于我们家庭成员来说是一件非常痛苦的事情,俗话说,久病床前无孝子,照顾人是一件非常耗费精力的一件事,即使他再有孝心,也会有心烦的一天,你想想如果自己躺在床上不能动,本来心里就不是滋味,就会特别在意别人看自己时的眼神和脸色,看到子女因为照顾自己心情不好,这个时候只会让自己的心里更加难受,有一种生不如死的感觉。

现在的养老模式,一般分为两种,一种是家庭养老,就是自己在家里居住,让子女来照顾自己,但是这种养老方式,很考验一个人的耐心,如果请了保姆在家里的话,虽然会给子女减轻很大的负担,但是因为子女和保姆都不是专业性的,遇到医疗方面的问题到时候也会束手无策。

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第二种就是养老院养老,养老院里面的护工,都是一个人照顾好几个人,这个时候,我们内心里面,是需要陪伴的,护工也不可能,无时无刻的陪着你,只有你需要擦洗的时候才会过来照顾你。也有的地方护工的态度,不是很好,毕竟每天要照顾那么多的老人,而且你身边周围都是生活不成自理的老人,看到这些,自己心里也特别的压抑。所以就会有很多聪明的老人,为了减缓这些事情的发生,都会提前做好准备。

首先平时的时候,多锻炼自己的身体,我们常说饭后百步走,活到九十九,虽然没人当真,但是也从侧面说明了锻炼的重要性。没事的时候,可以打打太极拳,或者慢走做一些,既能舒缓筋骨的动作,又不至于把自己伤到。第二个,就是要管住嘴,多吃一些新鲜蔬菜水果,可以及时补充我们身体里所需要的营养,如果血糖高的话,少吃一些特别甜的水果,毕竟疾病要从预防为主。

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第三,就是要留一些养老钱,毕竟生活各个方面都离不开钱,如果有可能的话,尽量多留一些给自己,自己的钱花着硬气,也不用给子女们添麻烦。以上这3种方法,聪明的老人提前就开始做准备了,你觉得除了这些,还有哪些需要准备的?可以把你的想法打在评论区里!