本篇主要包括以下几部分：
01、精选更新； 02、二手，闲置，供求，置换；
03、住宅，商铺，仓库，租售 ; 04、招聘，求职 ; 05. 综合资讯；寻物启事
产品业务推广、广告发布-微信13895548661
01
精选更新
切记：行善积德，财由德养，智由心生！
逆龄抗衰，哪些食物中富含抗氧化成分？
1. β-胡萝卜素：如红黄色深绿色的食物，胡萝卜、芒果、橘子、南瓜；
2. 维生素C：如辣椒、猕猴桃；
3. 维生素E：如坚果、蛋黄；
4. 番茄红素：如西红柿；
5. 花青素：如紫蓝莓、草莓、黑枸杞；
6. 不饱和脂肪酸：如深海鱼；
7. 多酚物质：如绿茶、浆果。#
想要让自己快乐活着，请记住这7个不要…
1、不要胡思乱想
2、不要让自己陷入精神内耗
3、 不要过度的焦虑
4、不要想那些还没发生的事
5、不要去管别人的事
6、不要在意别人的看法
7、不要过度的透支身体
如何提升工作效率
不是富二代，更要有富人思维！
富人思维总结起来就是三点：
1、勤奋；
2、持续学习；
3、理解与遵循人性；
4、情商与逆商；
5、目标感与渴望；
6、注重团队；
7、自律与保持健康；
8、勇气与担当。
一个人最大的底气，是拥有这三样东西
1、充盈的头脑
想要让自己更从容地面对生活变化，离不开知识的灌溉。不断汲取知识养分的人，“大脑仓库”才会更充实，人生也会更有底气。
2、身上的本领
其实，拉开人与人之间差距的，往往是日复一日的积累。持续学习、不断精进，才能让我们保持深度思考的能力，获得真正的成长；练好自己的本领、拥有独一无二的竞争力，更多的机会才会接踵而至。
3、豁达的内心
内心豁达的人，遇事扛得起也放得下。不论遇到怎样的难题，都能稳得住自己。他们从不把时间浪费在抱怨上，而是将精力放在如何更好地解决问题上。
02
二手、闲置、供求、置换
半年的阴短蓝猫。是公猫。针全部打完了。有需要的联系我。联系电话。18161670262
美容床，美容仪处理，地址小坝，电话18195347812
出售13年4.2箱货，宁A户 ，带7吨柴油罐和加油机，要的联系13895222722
有一万多竹竿，有需要的联系我：13895352467
链接：
03
住宅、商铺，仓库、租售
因本人另有发展，现将小坝东区正在营业中的麻辣烫店低价转让，设施齐全，客源稳定，进店不用投资，门口停车方便，年轻人的创业首选，价格不高，也可实店考察，沫子勿扰。有意向的电话联系:13309556921
天一街正在营业KTV转让，面积288平米，8个包间设备齐全，店里还有啤酒、调料、食材、一万多、还有房租押金4000我也不退，现5万转让，电话18709632256，有想法直接来店里，微信不回沫子勿扰
五金店转让。20年的老店。房租便宜50平米18209516533（店在银川）
【转让】龙海商业街ktv转让，总面积480 平米，一楼 9 个卡座，二楼 10 个包间，位置优越，生意稳定，现处于旺季，接手不用投资一毛钱，整改已整好，接手就可赚钱，有意向的来店面谈，手机号15309530952（沫子勿扰）
04
招聘、求职信息
招工信息，本公司现招聘长期电焊工和学徒工多名，主要从事农业机械制造和生产，要求踏实肯干，责任心强，有从事农机制造经验者优先，工资5000-10000也可计件包活干，工作地点，大坝镇新桥村村委会斜对面，联系电话，
袁先生：
（ccmall 玩具店招聘 女店员售卖玩具，年龄 35岁左右 联系电话 15500839035）
急招
宁夏京成天宝科技有限公司因扩大规模现招聘以下岗位人员：
总账会计（1人）
25-40岁，男女不限，汉族，薪资面议
成品库管（1人）
25-40岁，男女不限，汉族，薪资面议
操作工（12人）
25-50岁，男女不限，汉族，适应倒班，薪资：5000-8000元/月
室外保洁（1人）
35-55岁，汉族
缴五险、免费食宿、全勤奖、节日福利、年检、按时发工资
☎详情请联系:17752369976
邮箱：1094342679@qq.com
有意可以来电咨询啦
青铜峡市海源包装有限公司
文员一名
招聘要求：
1、与财务部对接，统计销售回款，编制合同签署及销售回款情况月报及分析；
2、负责编制车间人员考勤及工资核算
3、负责备货、跟踪客户订单、相关资料；
4、完成公司领导安排其他事项。
招聘条件：
1、熟练使用办公室软word、 Excel 等
2、 工作细致、认真负责。
薪资面议 年龄22-40岁 ，最好能长久稳定的！
3.安全资料整理。
（也可接受应届毕业生）
司机一名:
招聘要求:会开6.8米车，持B2驾照，年龄55岁以下，要求驾照满三年。
公司福利:有食宿补贴。
岗位职责:依据车辆平安管理规定，负责车辆检查工作，保障车辆行驶安全。依据客户信息提前联系客户，平安高效接送货物。
装卸工一名
招聘要求:55岁以内，身体健康，踏实肯干，听从领导安排。有食宿补贴。
操作工数名。
缝纫工数名，时间自由。适合顾孩子的宝妈。人数不限！
厨师一名
以上招聘人员薪酬均面谈！
联系电话:李经理18995148855 18195322388
至善养老院诚聘：
1.护理员10名
基本要求：有耐心、责任心、爱心，持有相关专业证书及工作经验优先，
2.护士2名，有工作经验优先
3.后厨帮厨3名(限50岁以内女性）身体健康，有责任心
4.消防操作安全员1名(要求男性，持中级证书）
基本要求：有责任心，有爱心，持有相关专业证书及工作经验优先，
5.出纳一名(要求有会计资格证书）
所有岗位薪水面议。
工作地点:青铜峡小坝第七中学东侧七彩幼儿园对面(至善养老院)
咨询电话
至善养老院诚聘：
1.护理员10名
基本要求：有耐心、责任心、爱心，持有相关专业证书及工作经验优先，
2.护士2名，有工作经验优先
3.后厨帮厨3名(限50岁以内女性）身体健康，有责任心
4.消防操作安全员1名(要求男性，持中级证书）
基本要求：有责任心，有爱心，持有相关专业证书及工作经验优先，
5.出纳一名(要求有会计资格证书）
所有岗位薪水面议。
工作地点:青铜峡小坝第七中学东侧七彩幼儿园对面(至善养老院)
咨询电话
应聘护理
应聘后厨
其他岗位
招聘一名女性店员，有做过生意工作经验优先，需长期工，年龄25到45之间，地点在小坝商城东厅一楼，工资面议。电话：15825333915
宁夏兴豆缘豆制品有限公司招聘信息
一、岗位：出纳 1名
要求：大专以上文化程度，年龄28-40岁，已婚，具备会计初级资格证，2年以上工业企业工作经验，熟练应用办公软件及用友财务软件，工作认真细致，爱岗敬业，接受能力强，能独立思考，有良好的职业操守和较强的沟通能力。
薪资待遇：
月休4天，工资面谈。
试用期1个月，试用期合格后，签订劳动合同，缴纳三险；满一年，缴纳五险。
联 系 人：付女士，18195312312
二、配货员、库管多名
要求：高中以上文化程度，年龄22-45岁，熟悉产品销售（出入库）流程和财务相关业务（财务软件），能接受倒班工作制（无夜班），有2年以上工作经验优先录用。
三、销售业务员5名
要求：男女不限，年龄25-40岁，有驾驶证，驾驶经验丰富，3年以上驾龄，有良好的沟通能力；踏实、认真、责任心强，有从事食品销售经验优先考虑，遵守公司各项规章制度；工资面议。
四、车间操作工10名
男女不限、学历不限，男55岁以下、女50岁以下。
五、车间计件工3名
男女不限、学历不限，男55岁以下、女50岁以下。
工资组成：
实习期工资：100元/天；
实 习 期后：基本工资+绩效+岗位工资+全勤奖+其他，
月休4天，试用期1个月，试用期后，签订劳动合同，缴纳三险；满一年，缴纳五险。
面试时请携带身份证及岗位相关证件。
地 址：青铜峡工业园区亲民北路19号。
联 系 人：赵女士，18161539991
招聘:裱花师，裱花学徒，月休息三天 地址：北苑小区西门口壹诺客蛋糕店
电话☎️ 13895281262
招聘启事：
宁夏安硕金属工贸有限公司现招聘：
1、工业会计1名，出纳各1名，汉族，具有初级会计职称，要求业务熟悉精炼，工作经验3年以上，财会专业，实用期1-3个月，合格录用后缴纳五险，工资4000-6000元。
2、专职安全员：汉族，全日制大专及以上学历，有安全员证，有从事安全管理1年以上工作，能独立完成安全环保资料，工资面议。实习前期在青铜峡厂内接受安全环保工作培训，实习培训通过后到甘肃陇南工作，转正即缴五险。
3、电工2名，要求有高低压电工证，并有2年以上电工方面工作经验（有电气焊证），工资4000-7000元。
4、机修2名，有电、气焊工证，并有2年以上机修方面的工作经验。工资4000-7000元。
5、操作工数名，年龄30-50岁，汉族，男性，肯吃苦耐劳，入职后次月缴纳工伤保险、团体意外险。工资4000-6000元。
6、文员、统计（持初级会计证）各1名，全日制大专及以上学历，年龄在20-35岁，汉，有经验者优先 ，转正后缴纳五险，工资面议。
工作地点：甘肃陇南，试用期1-3个月，转正后缴纳五险（电工、机修工、操作工人员除外），有意向者可发送简历到邮箱或微信。
面试地址：青铜峡市工业园区（宁夏鼎辉科技厂内）。
联系人：张女士，电话18295364748，
邮箱：zxl191121@163.com
青铜峡市圆通快递因业务需要现招聘:
派件员2名:主要负责区域快件配送，工资计件，男女不限! 年龄45岁以下，会骑三轮车。
工资面议 实习期满均缴纳社保，有意者请拨打13895053259
招聘
青铜峡市南庄兴庆加油站，招聘1名女加油员（汉民）年龄25－45岁 初中以上学历 工资3000-3500 管吃管住 工资 月底发放 绝不拖欠 电话15296935325，
极兔速递招聘快递员2名，工资5000-7000，有经验者优先考虑，要求做事认真负责，团结同事，服从公司制度，年龄22-38岁，利通区地址，有意者联系电话:18809631488
地址:利通区回乐路吉送通物流园
开元世家东门口吉桓超市现招聘店员一名，要求手脚勤快，服务热情，工作时间及工资面谈，联系电话13895569599
找小工，厂房基建工期10个月左右，工地在包头，管吃管住，本地老板，国企工程。日工资230元，电话16509533666
请问下有没有招四桥司机的老板。本人B2 有证，有多年开车经验17709576464
如果需要发布招聘广告
添加微信 cf012369
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综合资讯.
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