此前已报道
长途坐车
警惕“沉默杀手”
近日
台州也有人被紧急送医
春节后
贾女士和家人
从贵州毕节启程赶回临海杜桥
1900多公里的路
以往只要20个小时
这次由于堵车足足开了70个小时
没想到竟导致她出现极其凶险的
70个小时中，贾女士除了中途偶尔停车时下来上厕所，其他时间都坐在车上，也很少喝水。
到杜桥下车后，贾女士感到胸闷不适、双腿乏力、头晕，后症状加重，突发晕厥。家属立即送至临海市第二人民医院急诊科。
至急诊科时患者血压低下，在予升压药维持血压的同时，周慧萍医师仔细询问病史后，考虑可能由于长时间乘车，活动减少，极有可能导致肺栓塞，立即完善肺动脉CTA检查，最终确诊肺栓塞。
急诊抢救团队在积极稳定患者生命体征同时，联系ICU邵绍鲲主任医师会诊，邵绍鲲主任医师仔细查看患者CT影像后建议立即给予溶栓治疗并转入ICU。
经鼻高流量吸氧支持，低分子肝素抗凝、去甲肾上腺素抗休克等支持治疗后患者病情逐渐好转，复查CT显示患者恢复良好。
我们不禁要问，平时身体健康的她为什么坐了长途汽车后就肺栓塞了?
ICU邵绍鲲主任介绍：这其实并不少见，每年都会碰到类似的病人，究其原因是长时间保持一种体位，导致血液瘀滞形成血栓，大部分是下肢的血栓，血栓脱落，就引起了肺栓塞，这也叫“经济舱综合征“，但日常生活中也常有发生。
肺栓塞多为急性起病。常见症状有突发的呼吸困难、剧烈胸痛、咯血、晕厥等。
相对于脑卒中、心肌梗死等急症，肺栓塞的诊断和治疗难度更大，主要原因是：
1
很多血栓形成时，人体没有感觉到明显症状；
2
血栓脱落时，更是无声无息。
然而一旦发生非常凶险的栓塞
严重者可在1～2个小时内死亡
因此也被称为“沉默杀手”
那我们该如何预防“经济舱综合征“？
1)在坐飞机或坐车途中，要尽量多活动，每隔半个小时就应活动一下身体，让血液流通。
2)旅行时，穿着宽松柔软的衣服和鞋。
3)补充水份，尤其长处于空调环境中，每小时最好补充200ml的水，避免酒精及含有咖啡因的饮料(咖啡因利尿)。
4)避免交叉腿及膝关节，避免膝关节背面受压。
5)避免长时间睡眠，因为坐姿睡眠时不利于下肢血液回流。
6)自行开车时应每2~3小时下车活动肢体，乘车乘机则定时起身活动。
7)对于血栓高危人群，建议穿医用弹力袜，预防血栓。
8)脚的运动：每小时要做3到5分钟的脚部运动包括脚尖、脚指及膝盖运动。
来源:临海市二医共体（临海市第二人民医院）
小编:舒克 主 编:杨懿 监制:晨曦
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