麻将是我们中国比较流行的一项娱乐游戏，一提到麻将，我们都可以把它当做是一种国粹了，很多人喜欢整天沉迷在这项游戏当中，也有很多人把它当作自己的“赚钱”工具，因此，麻将备受广大朋友的喜欢，但是过度沉迷也并非是一件好事，今天我们就来聊一聊，打麻将给我们带来的好处与坏处有哪些？经常打麻将的朋友一定要注意了。

先说一说打麻将的好处吧！

一:有助于社交

打麻将是四个人的游戏，一般要四个人一桌才能进行，平时在我们闲时无聊的时候，都会首选麻将这项游戏，因为在打麻将的过程中可以畅聊家常，可以畅聊工作，也可以探讨牌技，这种交流方式就不会显得太死板，一来可以消磨时间，二来可以通过沟通更加了解对方，同时也可以增加朋友与朋友之间的感情，因此，喜欢打麻将的人往往都会比较容易和别人相处。

二:可以减压

现在的生活压力太大了，在这个快节奏的生活中很多朋友都会把自己逼得很紧张，如果不懂得调节自己的心态，适当的给自己减压，很容易就会发生不好的事情，那么麻将就可以帮我们减压，当然前提之下不能用来赌博，是要以娱乐为目的，这样就可以放松心情，所以，打麻将是自我调节的一种很好方式。

三:预防老年痴呆

首先，打麻将是一项需要大脑经常转动的游戏，也是一项需要经常运动我们手指的游戏，因此，他对于老年人的这种认知衰退是有好处的，因为在打麻将的过程中，我们要经常去思考要打什么牌？怎样才能让手牌快速胡牌？同时也可以在打牌的过程中去活动我们的手指，让手指不会变得那么麻木，时间一久，经常打麻将的老年人也会变得喜欢思考，那么同样的道理，在现实的生活中遇到什么事情，也会自然而然的喜欢思考了，一个喜欢思考的老年人，得老年痴呆的可能性也就会大大的降低，因此，为什么那么多老年人喜欢打麻将，就是这个原因。

四:牌品如人品