大伙应该都听过“合成肉”这个词。
合成肉其实又称为“重组肉”，它是把动物宰割的过程的碎肉块，用“肉胶”粘成大肉块，比如合成牛排和合成鸡排。
就正常而言，食用没什么大问题。
但有些商家并不可靠，具体的碎肉品质、作坊卫生，添加等等问题，让我望而生却。
所以吃牛排，我更喜欢自己买回来的原切肉。
尤其是家中有小孩的，饮食健康更要注意。
今天饭饭把西餐厅黑椒牛排的做法分享给你们， 学会了记得做给家人尝尝。
牛排的腌制很简单，建议大家一次多腌点，放在冷冻层保存备用。
想吃的时候直接拿出来煎一煎就行了，特别方便。
酱汁裹满了牛肉，油亮亮的好诱人，入口滑嫩，黑椒的气息混着牛肉的鲜，好吃到上头，不是我吹，自己做的牛排比西餐厅的还要好吃！
详细步骤见下方
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牛里脊2斤，圣女果，西蓝花
洋葱丝，1个鸡蛋，1包黑胡椒腌料
牛里脊切成薄片，用刀背敲打99下。
放入喝不完的牛奶里泡一泡。
撒上西餐厅都在用的牛排腌料，其他什么都不要放了，这样腌出来的牛肉特别入味。
一次多做些放冰箱，想吃的时候拿出来煎一煎。
油热下锅，煎到两面焦黄即可出锅。
自己做的牛排，真材实料，健康又美味，学会省钱又省心！
视频同款黑椒煎焗粉
大厨调制的煎焗粉
椒香四溢、一料多用
用来腌鸡翅、肉粒都好吃
有需要的朋友们快安排上
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