Vision Pro 提供了屏幕截图和屏幕录制功能，这些是我们必须与 2D 世界交流的工具。

日前，ZDNT 的 David Gewirtz 分享了“完美截图和录屏”的技巧建议：

屏幕截图有两种方法

对于如何截屏，你有两种选择。第一个是同时按下头显顶部按钮和数码表冠，对于这一点，在拍照前稳定头部非常有用。

完成此操作后，你会听到老式的相机快门声，并且 1920x1080 的图像将放入你的照片流中。

下面是一个示例：

我更喜欢第二种方式，就是让 Siri 拍摄。你所要做的就是说“Siri，截图”，剩下的交给 AI 即可。之所以我更喜欢第二种方法，因为如果我有我的头已经对准看到我想要截图拍照的位置，我就不必移动我的身体和手臂，甚至可能移动显示器来按下按钮。对于头戴设备，任何轻微的抖动都可能会影响质量。

如何处理 Vision Pro 的屏幕截图的奇怪之处？

仅举一个例子，你可能没有注意到在其他屏幕截图中非常明显的奇怪之处。请看这两个页面并排的例子：

请注意，右边页面比左边的页面清晰得多。在下图中，与红色区域相比，蓝色区域要清晰得多。

这不是一个错误。这实际上是 Vision Pro 渲染屏幕的方式。那些模糊的屏幕区域是投射给佩戴者的东西。使用该设备时，效果并不那么明显。

这是因为 Vision Pro 严重依赖眼动追踪。眼动追踪不仅在 UI 中用作指向机制，而且还用于告诉 Vision Pro 要完全渲染的内容，以及可以使用较少处理能力来呈现的内容。

在上面的第一张图片中，即使我在屏幕上并排两个网页，我也主要在看右边的页面。因此，Vision Pro 以高分辨率选择右边，而左边则稍微模糊。

同样，在第二张图片中，我正在查看突出显示为蓝色区域的文本。由于我没有直接关注突出显示为红色区域的文本，因此 Vision Pro 知道它可以在渲染图像的这些部分时投入更少的处理能力。

我从这次观察中得到的操作技巧很简单：在截屏时，请务必专注于要展示的屏幕部分，这将使该区域更加清晰。

另一个问题是倾斜，有没有注意到照片库的所有截图都是这样或那样倾斜？这是因为我有一段时间很难在没有倾斜的情况下进行网页截图。

我小心翼翼地将湖的地平线排成一行，所以它是水平的。然而，一次又一次的尝试，我无法获得一个水平图像。最后，最右边的那个原来大部分是水平的，但我觉得我的头向右倾斜得很远。我也无法捕捉到第二张没有倾斜的图像。

作为建议，你可以首先通过透视视图看着镜子或选择一个水平参考物，首先确保自己的头部平直，然后再进行截图。

如何在 Vision Pro 录屏

要启动屏幕录制，请抬头看屏幕顶部，直到看到控制中心点。专注于这一点并单击。在 Vision Pro 上，通过用手指敲击来单击。每当我说“咔哒”时，从这里开始，我指的是将手指敲击在一起的过程。

VisionOS 将启动控制中心。以前使用过 iOS 的人应该对此很熟悉。因为我们一直在谈论屏幕截图，所以你应该知道我使用 Photoshop 裁剪了每个屏幕截图，旋转它以使其相当水平，并将其大小调整为 1920x1080。当使用 Vision Pro 屏幕截图来说明某些内容时，我总是会在 Photoshop 中调整它们以获得最佳学习潜力。

在任何情况下，按下屏幕录制键即可开始录制：

现在，通过瞥一眼 X 并单击即可关闭控制中心。继续执行要在录音中显示的所有操作。完成后，抬头查看屏幕顶部的录制点，该点现在是绿色的。单击它以结束录制。

VisionOS 将显示一个对话框，告诉你你的录制内容已保存，它将位于照片图库中。

尽管设备本身的单眼分辨率为 3660×3200，但截图和录屏只有 1080p。这就是我所说的录屏和屏幕截图不能充分发挥设备潜能的作用。Vision Pro 不仅能够渲染 3D 环境，而且分辨率远高于屏幕截图和录音所能传达的分辨率。

正如你所看到的，我在这里也遇到了倾斜问题。我的建议是做一个试拍，弄清楚你必须如何保持你的头部平稳。另外，我认为我的头移动得太快了，无法进行录屏。录制时，尽量缓慢地移动头部，这将防止 2D 视频观众在观看时出现迷失方向和恶心。