今天是2024年3月6日，中国女排国家队正在北京封闭集训，接下来即将迎来世联赛的争夺，上午有相关媒体视频片段上传，蔡斌亲自监督在场上来回指导，姑娘们上午的训练主要是上体能，拉伸、负重等等，没有有球训练，只看到副攻组镜头以张常宁和接应教练袁志在练…～

刚刚，央视记者和中国体育记联合探班，视频显示球员们开始短跑，扣球、传、垫、拦、防都在按部就班进行中，也就是有球训练，据了解，姑娘们现在很辛苦，上午上体能，下午有球训练，晚上有时再加一场有球训练，之后放松肌肉才算完成一天的任务…～

记者们采访了主教练蔡斌和张常宁，蔡导说，这个星期上量了，时间不多了，球员们状态都不错氛围挺始，老队员帮助年轻队员在训练。张常宁说，这两天好很多，基本上能跟上队伍节奏，前两天还不行，现在逐渐能够发上力了…～

另外，队伍在绕场跑步中终于看到李盈莹，可就是在最后面，上午没看到她，不少球迷还在担心，这一出现松了一口气，见到唯一一个扣球的球员就是新星吴梦洁…～

根据综上情况大致分析，蔡斌对球队氛围比较满意，说明球员们思想压力不是很大，毕竟我们还未拿到巴黎奥运会门票，必须的搏一把用实力证明中国女排还是可以值得信赖的队伍，张常宁状态很好，就是有可能改打接应，其实接应张常宁是本位，后来改主攻，蔡导对她如翻掌观纹，打主攻接应都全能，打主攻顶李盈莹对角没问题，接应当龚翔宇替补应该是比郑益昕强点…～

吴梦洁扣球在四号位，这个就是主攻重点人位置，前两天吴梦洁摸高达到惊人的3米30以上，腿上只有护膝无厚重的护具，根据蔡斌所讲，李盈莹和张常宁一定会帮助到她，毕竟朱婷回归还需要等待，比赛马上来了，时不我待…～

预测一个大阵容初定：

主攻：李盈莹+吴梦洁，（仲慧、王艺竹替补，＂打不倒的大王＂休息为好）；

副攻：袁心玥+王媛媛，（高意、王文涵替补，杨某人最好休息）

二传：刁琳宇+许晓婷

接应：龚翔宇+张常宁或郑益昕，（张常宁主攻接应可调整）

自由人：王梦洁+倪非凡。

目前这些前大概也就这样了，拿下一些看似＂大有作为＂的老将、大将，培养年轻人和有实力担当的人很重要了。