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Guinness World Records

自 2011 年吉尼斯开始监测平板支撑纪录以来，保持腹部平板姿势（女性）时间最长的世界纪录一直由不同的女性保持，其中包括少女、母亲，甚至还有养老金领取者。

71 岁的贝蒂·卢·斯威尼（Betty Lou Sweeney，美国）是第一位保持这一纪录的女性，她的纪录时间为36 分 58 秒。

贝蒂的高龄并不是她取得如此骄人成绩的唯一高光——在她尝试创纪录的两年前，她体重严重超标，并因化脓性感染导致肾功能衰竭而差点丧命。

减重约108斤后，贝蒂接受了平板支撑挑战，结果超出了所有人的预期。

她不仅创造了女子纪录，还打破了当时的男子纪录——33 分 40 秒。

同年的晚些时候，贝蒂的纪录被五个孩子的母亲伊娃·布尔佐米（Eva Bulzomi，美国）以40 分 1 秒的成绩打破，她在打破纪录的前一天刚刚过完39 岁生日。

2014 年，伊娃又以1 小时 5 分的新成绩再次刷新了这一纪录。

不过伊娃的新纪录只保持了几个月，16 岁的加比·尤里（Gabi Ury，美国）就以1 小时 20 分钟的成绩打破了纪录。

加比患有VATER联合征（VATER Syndrome），症状表现为患者身患多种畸形组合。

加比的脊椎、肌肉和四肢都受到疾病的影响，曾多次接受大型手术，但她还是完成了这一了不起的壮举。

为了感谢科罗拉多儿童医院，加比利用这次创纪录的机会为医院募集捐款。

就在加比打破伊娃的纪录后不久，伊娃也加紧训练，同样在2014年以2 小时 12 分的成绩夺回了冠军宝座，成为第一位打破两小时平板支撑大关的女性。

在第三次打破纪录后，伊娃将这项头衔保持了一年多的时间，而包括加比在内的许多其他挑战者都未能打破她的纪录。

然而，2015 年，经过一年的训练，26 岁的玛丽亚·卡利梅拉（Maria Kalimera，塞浦路斯）以3 小时 31 分钟的平板支撑时间打破了纪录。

在成为首位突破三小时平板支撑大关的女性后，玛丽亚说：“我认为这是一项重大成就，是我人生中极为重要的里程碑。这对我来说是一个非常大的挑战，我已经为此努力了很长时间。”

随着平板支撑保持纪录的时间越来越长，破纪录的频率也比 2010 年代初要低。

许多女性申请打破玛丽亚的纪录，但没有一个人成功，纪录保持了近四年，直到 2019 年才最终被打破。

成功的挑战者是瑜伽教师达娜·格洛瓦卡（Dana Glowacka，加拿大），她的成绩是令人震惊的4 小时 19 分 55 秒。

当时 48 岁的达娜是在儿子从《吉尼斯世界纪录大全》中看到这一纪录后，开始她的挑战之旅的。

达娜以前参加过几次国际平板支撑比赛，因此决定尝试创造世界纪录，向她的儿子证明，只要坚持目标，一切皆有可能。

尽管在过去四年半的时间里，有多名女性尝试挑战过，但达娜史无前例的平板支撑纪录仍未被打破。

不断超越自我正是破纪录的魅力所在，吉尼斯相信，很快会有人能够突破平板支撑五小时的纪录大关！

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