近年来，中小学生心理健康问题日益严重，对学生的身心健康和未来发展产生了极大影响，已成为社会关注的焦点。今年全国两会，全国政协委员杨扬建议，重视学生心理健康、发挥体育强心作用、保障学生体育活动。

对于青少年而言，体育可以“野蛮其体魄”，更能“强健其精神”。帮助青少年爱上运动，并有一项较为擅长的体育项目，无论是球类运动还是长跑短跑，抑或田赛项目，只要能坚持规律练习，都能有效减少自身心理压力，缓解焦虑情绪，提升整个人的精神状态。尤其是对于即将参加中高考的学生而言，体育是日常生活必不可少的一部分，不仅不会浪费时间，反而提高学习效率。

因此，学校和家庭还应充分认识到体育强心的积极作用，为孩子开辟运动的空间，使其始终保持和谐健康的心理状态，学有所获，成为真正的“人生赢家”。（中国教育报-中国教育新闻网评论员 张贵勇）

作者：张贵勇