椎间盘是脊柱的重要组成部分，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成。这些部分协同工作，为脊柱提供了灵活性和稳定性。髓核位于中心，是一种凝胶状的物质，起到缓冲和分散压力的作用。纤维环则围绕髓核，由坚韧的纤维组织构成，起到固定和支撑的作用。软骨板位于椎间盘的上下两面，与相邻的椎骨接触，起到保护和营养椎间盘的作用。
然而，随着年龄的增长，特别是步入30岁以后，椎间盘会经历不同程度的退行性改变。这种改变表现为髓核的水分减少、弹性下降，纤维环的韧性减弱，以及软骨板的退化。这些变化导致椎间盘的整体功能下降，容易受到损伤。
当人们在劳动或体育活动中遭受扭闪、撞击等外力作用，或在抬重物时用力过大、过度劳累时，椎间盘可能会受到损伤。其中最常见的是纤维环的破裂，这可能导致髓核从破裂口脱出。脱出的髓核可能刺激或压迫脊髓神经根，引发腰腿串通、根性坐骨神经痛等症状。
由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。
腰椎间盘突出主要是在髓核脱出，一旦突出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢，中医称之为痹症，长此以往形成堆积钙化。进一步加重神经压迫和刺激。则会造成严重后果。
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹，疼痛，马尾神经，坐骨神经丛疼痛。如不认真对待，任其发展，则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩。甚至导致瘫痪。
牵引治疗是一种比较有效的减压措施，通过物理形式拉申脊椎，达到减压目的。但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开，造成更大的肌体损伤。所以不建议盲目使用。
而手术治疗的方法，主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织，实行减压。其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物直达内脏，通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。以帮助调节身体的内部环境，使得身体的各个系统能够正常运作。中药中的各种活性成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防和治疗各种疾病。
这也是近些年来许多患者寄望于中医药的原因！当然除了治疗以外，疼痛期间应该注意一下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构 。
版权申明：本文首发于微信公众号，腰突压迫神经。
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