想必不是在婚姻无可挽回的情况下，没有哪对父母会忍心在孩子年纪还小的时候选择离婚，但是对于一些夫妻来说，日子就是过不下去了，有了隔阂与裂痕的确是再也回不到从前了，与其在家里天天大吵，倒不如真的领了个离婚证了事。

可对于有娃一族的夫妻们来说，领个离婚证根本没那么轻松，在孩子小的时候倒还好，这时的孩子不会有太多记忆，日后回想起来也不会有太多难过的回忆。

但是对于孩子已经有些大点的家庭来说，离婚无异于给孩子心理上造成了伤害，这也就是为何会有“凑活过吧还能离是咋滴”的说法出现。

只不过，孩子的心理健康发育固然重要，但是在面对不得不离的情况下，还是要选择当断则断，那么如何在离婚的情况下，将对孩子的伤害降到最小呢？

1，尽量做到和平离婚，让孩子坦然接受现实

夫妻的感情走到尽头，难免会因为这样那样的矛盾撕破脸皮，从而在家里三天一小吵五天一大吵，甚至气急了还会摔东西，其实这都不是正确的做法，令孩子亲眼目睹过后，势必会在孩子幼小的心灵里留下创伤，从而产生严重的心理负担。

面对不得已离婚的情况下，双方各退一步，多为年幼的孩子想一想，尽量做到和平离婚，即便是有所争吵，也要坐下来心平气和的谈，不要动不动就辱骂砸东西。

在这之后，其中一方要用委婉的语气告诉孩子离婚的事实，不过不要在言语上诋毁对方，也不要让孩子二选一选择跟谁，这样不仅会让孩子产生心理负担，还会在长大之后对另一方的父亲亦或是母亲印象差，尽量减少不必要的事端发生。

2，不要隐瞒离婚事实，以免孩子多想

在双方准备协商离婚的时候，应当第一时间告诉孩子离婚的事实，不要在有一方搬离了家中之后，才告诉孩子真相，要让孩子有一些心理准备才对。

有的夫妻在离婚时是战火纷飞，有的夫妻在离婚时悄然无声的，可以告诉孩子父母离婚不是因为不爱你，而是因为种种原因分开了。

在离婚过后，我们还是你的父母，还是你最坚强的后盾，让孩子听到这一席话，即便是知道离婚已经是板上钉钉的事无法挽回，也不会有太难过的情绪，会在心里默默尊重父母的选择。

3，离婚不代表弃养，要履行做父母的义务

离婚代表着一段感情的结束，也象征着两个人各自不同的新生活的开始，不过需要注意的是，离婚并不代表着以后可以疏忽孩子的感受，作为孩子的亲生父母，即便是离婚之后，也应当履行做父母的义务，应当给孩子更多精神上的陪伴。

例如在孩子的生日会上，双方虽然已经离婚，但还是可以以孩子的父母身份共同出席的，不仅能在外人面前给足孩子底气，还能让孩子过一个开心而完美的生日。

同时还要让孩子感受到你不是一个人，你的身后还有你的爸爸妈妈，即使天各一方，即使各自有了家庭，可在父母的心里，却始终有一块地方是属于他的。

如此一来，孩子的内心也就不会太难过，有了底气，就连对外说出自己的家庭情况都不会再感受到难以启齿了。

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