A型血少吃肉，O型血限水果？

真相：按照血型进食不科学，未必能够帮助提高该血型人群的健康质量。人是非常复杂的个体，“血型饮食法”没有考虑到个人病史、药物使用情况、食物耐受等因素，将人体特性和对食物的吸收分解能力简单归结到血型上，缺乏科学性。理想的饮食方式，应建立在全面考虑个体状况的基础上，同时参考《中国居民膳食指南（2022）》，做到食物多样、合理搭配。

START

【清谣科普】A型血少吃肉，O型血限水果？
打开网易新闻 查看更多视频
【清谣科普】A型血少吃肉，O型血限水果？

来源：武清辟谣

审核：刘浩杨

编发： 苏纪元