物理学常识告诉我们，晒总会失去水分，藏才是保鲜的最好方式。幸福是养自己的心，不是养别人的眼。人们在展示自己的幸福、甜蜜、发达和成功时，过多地追逐外界的赞美和认同，往往会失去自己的内在的快乐和满足。

“晒”也具有蒸发的意思，越是晒什么，蒸发得越快，显摆和炫耀，从来都不是好习惯，谦逊和隐忍才是根本，低调和内敛才能长久。

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不能晒幸福，不能晒成功，那可以晒的是什么呢？

可以晒太阳，时不时沐浴一下阳光，让希望的光和明亮照进内心，驱除黑暗，迎接美好。

研究发现，每天晒太阳可以提高自身的免`疫能力，增强体质；可以加`快身体的新陈 代谢；可以緩解心理压力，调节情绪，平复心情；可以帮助身体更好的吸收钙质，减少骨折的几率；多晒阳光可以预防近视；可以让血管更健康等等。

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让阳光照进内心，放下内心的恐惧与不确定感，全身心地去感受阳光的灵性与能`量，使自己的意识、意念得到晋升，让自己正向的心态去融化黑色能`量，从而借助阳光的灵性力量去稀释身体中的负能`量，才会吸引更美好的东西。