相信不少人都有过长痘痘的经历，尤其是面部长痘痘，不仅影响颜值，还影响心情，反复长痘让人感到苦恼。因痘痘多发生在青春期的人群，因此又叫“青春痘”，“痤疮”。痤疮在中医有多种形容，包括：面疱、酒刺、或肺风粉刺等，认为是由于肺热、血热、过食肥甘或脾胃蕴湿积热所致；若是血瘀痰结，则使皮疹反复发作，甚至恶化而留下疤痕。

中医治疗痤疮，着重在调整体质及内分泌，主要可分为5大证型：

1.肺胃蕴热型

多见于青少年，好发于颜面、前额，主要以丘疹为主，并伴随粉刺，患者合并颜面油光、口干渴、大便硬、小便黄、舌质红、苔黄。

治疗采用清泻肺胃、凉血解毒药方，如枇杷清肺饮；若有便秘倾向，则加大黄、芒硝，以软坚通腑泻热，并加上清热解毒、除湿泻火的中药，如黄连、黄柏。

2.血热内蕴型

患者的皮肤呈暗红色，除了丘疹、脓疱外，也可见脓肿或疤痕，女姓患者常有月经不调、舌质暗红、苔白或白腻等情形。

治疗以活血化瘀，凉血解毒药方，如血腑逐瘀汤，也可加上清热解毒的药物，如蒲公英、紫花地丁、野菊花。

3.冲任不调型

女性每逢月经来临前，特别容易冒痘痘，可用柴胡、当归等中药来疏肝调经。

4.上热下寒型

患者容易手脚冰冷、疲倦、大便软，治疗可用党参、黄芪等。

5.阴虚火旺型

常熬夜、作息不规律，青春痘发红、口干舌燥、大便偏硬，治疗以滋阴清热的中药为主，如生地、知母等。

按摩抗痘6穴位

中医治疗痤疮，常用针灸搭配穴位来消炎调理，平时也可按摩抗痘穴位：

太冲穴

位于足背侧，第一、二跖骨间，当第一跖骨与第二跖骨前端相交处，具有清肝泄火、活血散结的效果。

四白穴

位于脸部，眼睛直视前方时，瞳孔直下，眶下孔凹陷处，具有清利头目、加强面部血液循环及消除发炎的效果。

神门穴

位在从小拇指根部向下延伸到手腕横纹的凹陷处，神门穴属心经，容易睡不好、过度思虑的人可以多按摩，帮助镇静安神、改善失眠问题。

曲池穴

位在手肘弯曲成直角，肘弯横纹的尾端处。属大肠经，经常按摩可促进代谢、清热解毒，以及帮助抗痘、抑油。

合谷穴

位于大拇指及食指的会合处，属大肠经，中医有句话“面口合谷收”，也就是按压合谷穴能帮助改善脸部的各种问题。

青蒿退火茶 清热又抗痘

以中药调制的青蒿退火茶，可以帮助清热、降火，达到抗痘的效果。

青蒿、地骨皮、天麻、远志。

青蒿具抗炎症、促进细胞免疫活性、解热、镇痛等作用；地骨皮有解热、降血糖、降血脂、抑菌、劳热骨蒸；天麻可入肝、袪风通络、甘润不烈、清热降火、宁心安神；远志可降心气、宁心神、安神定志、疏通气血瘀滞。