去年一整年我都在和术后的剖腹产增生疤痕作斗争，什么偏方产品我都试过了，就想快点解决掉这个大麻烦！但是好像越着急越没有用，疤痕增生情况丝毫没有改善！直到后来经过朋友提醒才发现是没有找到正确的方法，于是我就转变思路调整方法，花了三个多月的时间才祛疤成功！为了不让更多的朋友和我一样白白浪费时间走弯路，我一定要把有用的方法分享给大家，有这方面困扰的朋友快来看看吧！

第一步：避免刺激和张力

首先我们一定要避免对剖腹产疤痕施加过度的压力，这可能会导致我们疤痕组织的破裂或损伤，延缓愈合过程。我当时是用了压力带和其它的辅助物品减轻压力，穿的衣服也是偏柔软透气型的。日常活动中也会比较注意不拿重物或者过量的运动。

第二步：使用祛疤产品

一定要选择孕妈妈也可以用的祛疤产品，成分要温和不刺激。我之前就是没有注意到这点，导致伤疤情况变糟糕了！后来朋友被推荐了losis疤痕修复凝胶，说这个是国产的，用起来安全又可靠。因为我当时伤疤已经增生了，开始出现红肿和干燥现象，涂了它之后就得到了很大的缓解，因为它是凝胶质地涂在伤口处很清凉也可以起到一个镇静和滋润的作用，成分也很温和，是用低分子的硅酮去淡化我们的疤痕，不溶于水，出点汗也不影响。

我当时用了多半支伤口就不红不痒了，疤痕凸起也软化了很多，后来我就继续在今健医店铺买了两支，准备一鼓作气涂完看能不能成功去掉疤痕，好在功夫不负有心人！用完了这三支大概三个月左右，伤疤的增生和原本的印迹就都消失了，和周围皮肤差不多了颜色很相近，不近距离看一点都看不出来！

第三点：饮食方面

一定要管住嘴巴！忌烟忌酒很重要，尤其是酒，会促进血液循环加快，让疤痕增生红痒加剧。辣椒、大蒜、胡椒等刺激性食物要不吃或少吃。

以上就是我的成功祛疤全过程了，其实方法都是简单易操作的，重要的就是坚持！