昨天，原本计划下午两点钟的直播，因为突然又传来了楼上的电钻声而暂停。

而其实，我自己也是感觉很疲惫的。

索性就休息休息。

假如说此时的我，和几年前的我有什么比较大的变化，这种能在工作计划被打乱的时候能相对容易的说服自己接受下来，算是其中一个。

曾经，我是多么难忍工作节奏被打乱呀，可现在我不会。会觉得这就是上天要我略作调整，上天需要我在这个时间段休息。

或者用身心灵老师经常用的词儿，接受。

而这个接受，不是非常强硬、刻意的接受，而是，真的能感觉到一丝如水般流淌的接受。

流到哪儿算哪儿，顺势而行……我想，我是非常乐见这样的改变的。

于是，我就在周末的下午，收获了难得的几个小时闲适时光。

这个时候，我没有选择刷手机、短视频，却打开了好久没听的李诞的播客。

在我看来，小宇宙APP上的不少有营养的播客节目，是和抖音上的喧嚣完全不同的两个世界。

前者叫人舒缓，安静，会得到人文的照料；而后者，则是掏空，掏空时间，掏空精力，除了短暂的即时的热闹，随着你一路刷下来，会感到莫大的无力感，以及头昏脑涨，还一事无成。

这是一种不滋养人的状态。不喜欢，本能的要远离。

而播客，尤其听的比较多的，李诞的，还有“读库”的播客不会，他们的声线都是那么缓慢，而说出来的话，你能感受到极大限度的真诚和客观，以及智慧。

当然，要做到纯粹的客观真诚是很难的，我们也不需要如此苛刻，起码在我的接受度里，李诞和“读库”里对谈嘉宾们的言辞是我能接受的。

李诞有一期节目，提到了内心安顿的事情。这个被很多心灵鸡汤文讲烂了的话题，很好奇李诞会有什么新观点。

却真的有。

这一期，我蛮推荐你去听一听。

不是身心灵的陈词滥调，也不是把自己放在仙里仙气儿、不食人间烟火的位置上……就是“世俗大聪明”李诞，用一种谦卑的态度来讲述自己的解读。

他说，在他看来，要想做到内心安顿，就不能在具体的事情上种下心锚，要有信仰，要锚定什么的话，你可以选择抽象的东西。

这种观点，我是头一次听说，觉得新鲜又蛮多启发的。

他所说的具体的事情，或许是金钱，或许是爱情，或许是某一个人……不能把自己的心锚、投注在类似这些具体的东西上，为什么？因为他们都是会变的。

而一旦变化，你就说，你还怎么达到内心的安定。

这时候，李诞建议，你可以去锚定在一些抽象的东西上。

比如宗教，比如世俗生活，比如，你甚至都可以说，我的信仰是不相信世上的事情……

看来，人总归是要相信一些事情才能让自己安稳生活的。而既然要相信，就去相信抽象吧。

你相信的这个抽象究竟对不对，不重要。重要的是你真的信，你信了，你就自洽了，也就心理平衡了。

哈，我真心觉得大聪明李诞说的有道理。

你信的，究竟是不是真的正确，的确没那么重要。让自己坚信，坚定于此，比你追究它的黑白对错要重要的多。

对你的内心有更大好处。

要不怎么说，我还是很喜欢听爱读书，爱世俗生活，又善于觉察、自省的人讲话呢，不迂腐，不陈词滥调，同时，又视野开阔，很好使。

这样的信息传递，是滋养，是安顿，或许，也是，能够让我相信的一个锚吧。

新一周啦，你在周末休整的如何呢?

顺势而行吧，像流水一样。努力，积极，同时，别逼迫自己。

顺道，相信点抽象的、不容易变的东西……自洽，让一颗心安顿。

今天的二条，给大家推荐卡诗元气姜精华。

它是针对头皮生态与屏障巩固而特别研发的，这瓶精华的灵魂配方，是高浓度的活性成分：元气姜根精华。它出色的抗氧力，可有力维稳头皮环境，提升头发的强韧度，呵护脆弱发质，配合明星护发成分，多重巩固、调理头皮、平衡水油。

味道是活力清新的花果气息，卡诗特别调配的高定香氛。

更多卡诗产品点击我们的二条查看。

限时特惠价￥381

至2024年3月31日23:59特惠结束

（本文为推广）

部分图片来自网络，版权归原作者所有

如涉及侵权或对版权有所疑问

请后台联系我们，我们会尽快处理，感谢