春天可是出游的好季节，打扮得美美的出门，和这美好的世界来张合影，谁曾想：
花老大力气精心打造的妆容，出门不到半小时，嘴角脸颊开始斑驳；
图片来源：自己拍的
再过一会，整张脸就开始像掉皮的墙角一样，斑斑驳驳：
图片来源：自己拍的
这不是无效化妆，这是特效化妆。真的是
底妆斑驳卡粉，很多人第一反应就是：干啊，皮肤干、粉底干，赶紧加强补水，换更润的面霜、更润的粉底液，再不行，粉底液里调点精华油。
但其实，所有这些只能算得上补救措施而已，不但不能治本，有时候连治标也不管用。想想咱皮肤状态好的时候，哪需要这些复杂的步骤！
要知道皮肤状态就像人的心情，偶尔不好（变干）很正常，但如果你化妆卡粉不是一次两次，而是每一次，甚至卸妆的时候皮肤偶尔会发红，抹护肤品的时候也有时会刺痛......
那你可不是光考虑补水、滋润就够了，而是赶紧养养你的皮肤底子吧。
我们的皮肤底子
比想象中脆弱
皮肤底子的好坏，关键在于皮肤屏障。对于不少人来说，它好的时候，可以持续性让皮肤保持在一个稳定的水润、有弹性的状态。这是种非常微妙的平衡。
大部分人一定都在人生的某个时刻深切地感受过，这种来自天然的平衡状态——就算是拿把大刷子往脸上随意地咔咔刷粉，到最后都能服服帖帖的——应了那句话，皮肤底子好，怎么造都行。
而很多人都忽视了，皮肤屏障这玩意，真的没那么经造。
第一，随着年龄的增长，皮肤屏障出 bug 的概率会提高。最显而易见的（特别是对于干性皮肤的人来说），它的油脂分泌会变少，锁水能力会变差。
其次，这几年大家狂爱的医美、A 醇、果酸等「猛药」项目其实也是当下热门的「屏障杀手」。我们之前调研过，做医美的人里，接近 60% 出现过皮肤屏障受损；强功效护肤品爱好者里，52% 的出现过干燥、泛红等皮肤敏感状况[1]。
[1] 数据来源《丁香医生受损肌肤调研报告》，丁香数据研究院，2021 年 12 月
还有一些看不见摸不着的东西，也是隐形皮肤杀手，比如环境污染。有研究发现，皮肤持续暴露于PM2.5较高的环境中，会抑制皮肤中丝聚蛋白的合成，让皮肤屏障变脆弱，皮肤变干变差[2]。
左侧为对照组皮肤组织，右侧为暴露于高浓度PM 2.5的皮肤组织，箭头所指为丝聚蛋白
图片来源：品牌提供
在日常生活中，卸妆和洗脸太猛也会伤害皮肤屏障：比如持续使用含有很强清洁能力的洁面产品。
坦白讲，这张脸皮子，就是走在越来越糟的路上，并不会因为你多用了护肤品、花重金做了医美项目，就一定会变得越来越好，反而可能变得越来越难伺候。
如何判断自己皮肤底子
有没有出问题？
当然啦，难伺候也分等级，不知道自己现在处于什么状态的，可以先问问自己这 3 个问题：
01.
皮肤是不是比之前更容易干燥、紧绷，化妆明显比之前卡粉，换了更润的保湿霜也没用？
02.
皮肤是不是比之前更容易「感应」外界刺激，比如吹风、冷、热等，皮肤都会刺痛、泛红？
03.
之前常用的护肤品（各类洁面、保湿、精华等）现在感觉没效果，甚至反而刺痛、泛红？
如果以上各项都中了，那么你现在首选需要做的就是：赶紧养一养这张皮子了！
养好皮肤底子
精简你的护肤
如果确定是皮肤底子出问题，皮肤屏障受损了，第一要务是精简。
洗脸要温柔，护肤要立刻精简，各类功效精华就先停一停；也尽量少化妆，如果一定要化，建议选择粉含量更少，更容易清洁的BB霜，提亮霜等；用美妆蛋轻拍上妆容，减少对皮肤的拉扯。
保湿霜不能少；因为这个期间，皮肤也会变得更容易缺水，建议使用保湿力强、低敏不刺激、有屏障修护功能的温和面霜。
最后也是最重要的，是要有耐心：按上面的步骤维持精简护肤至少 4 周。给皮肤屏障一个充分喘息的时间，就算本身不是敏感性皮肤，只是暂时性的皮肤屏障受损，也要尽量用够一个皮肤周期（28天）。
而选择兼具舒缓、修护功能的保湿产品，有助于进一步加速皮肤屏障的恢复。
修护类的产品大家可能也听过不少了，这次我们想重点推荐这款修护界的黑马产品—丝塔芙四维面霜（全称丝塔芙舒缓修护面霜）。
图片来源：品牌提供
丝塔芙这个品牌姐妹们都已经比较熟悉了吧，哪个敏皮姐妹没听过它家大白罐的名号呢？
丝塔芙隶属于跨国皮肤科企业高德美，专攻敏感肌、问题肌护理近 80 年，质量和效果是有口皆碑，四维面霜上市以来也是满屏的好评，是皮肤出状况时的的坚实后盾。
我们对比了多家知名修护产品，发现这款四维面霜的配方思路很妙，突破单一维度的修护，保湿、抵御、舒缓、屏障修护四管齐下。不但能缓解肌肤敏感，也是一款维稳保湿效果相当不错的日常面霜。
保湿做得全—除了甘油等亲肤的保湿剂，还有经典补水锁水 cp 泛醇和透明质酸钠的搭配，想缺水都难；
修护很经典—加了老朋友神经酰胺，给皮肤屏障修修补补；
维稳超可靠—大厂原料积雪草提取物卓效舒缓，整体配方弱酸性，皮肤状态稳稳当当
图片来源：自己拍的配料表
再加上丝塔芙传承了大几十年的敏感皮友好优势——丝塔芙的敏感肌真人试验报告显示：试验过程中，敏感肌受试者都没有出现皮肤不良反应，敏肌、脆弱肌的姐妹可以放心冲！
报告编号：A222039373210100101C，华测检测出具，报告出具时间为 2022 年 11 月 16 日，本测试通过测量 31 名敏感肌健康女性受试者在使用测试样品前后的皮肤角质层水分含量，皮肤经表皮水分流失 TEWL 值、TEWL/Corn 值，验证送检样品在修护方面的功效，具体使用效果因人而异。
图片来源：品牌提供
改善四维屏障功能
找回皮肤好底子
帮大家挑的产品，我们当然也是认真研究过配方的。着重讲一下改善皮肤屏障这块，四维面霜下的苦功夫：
1. 泛醇 + 透明质酸钠，改善皮肤保湿屏障功能，底妆斑驳卡粉有救了；
2. 积雪草提取物，即时舒缓皮肤应答屏障，缓解「干、痒、红、热」几大典型皮肤不适；
3. 神经酰胺，稳固皮肤物理屏障结构，医美术后好帮手；
4. pH 5.5 弱酸性配方，维稳皮肤化学屏障功能，逐步养成健康好皮。
报告为证：连续使用产品 14 天，受试者的皮肤屏障功能就得到明显改善。
报告编号：A222039373210100101C，华测检测出具，报告出具时间为 2022 年 11 月 16 日，本测试通过测量 31 名敏感肌健康女性受试者在使用测试样品前后的皮肤角质层水分含量，皮肤经表皮水分流失 TEWL 值、TEWL/Corn 值，验证送检样品在修护方面的功效，具体使用效果因人而异。
图片来源：品牌提供
当然我们还是建议坚持使用四周，让皮肤通过一个完整的恢复周期，实现四重屏障功能的改善，摆脱敏感反复，让皮肤拥有一副「耐造」的好底子。
一泵缓解大干皮
48 小时长保湿
修护的另一个重点，当然还是持久的保湿力，毕竟敏感脆弱期，皮肤自身的锁水力真的不太行。
我们简单做了个小测试，体验下这款产品的保湿力：
图片说明：用智能多功能皮肤检测仪测试涂抹前及后 1 小时的皮肤含水量。仅为单次个人测试，非实验室专业检测，仅供参考。
图片来源：自己拍的
当然啦，还是要有坚实的报告作支撑的，相关的临床实验测得：使用后 48 小时，受试者的皮肤水分含量依旧比使用前增加 8.82 %。哪怕是一天只用一次都能有这么强的改善效果。
品牌提供的法国机构出具的产品临床测试报告，检测时间 ：2021 年 10 月 25 日～2021 年 12 月 8 日，报告编号：98F0A8E4-7307-4189-B24B-AE58A442ABC4
图片来源：品牌提供
底妆总是卡粉，或者受到干皮困扰的姐妹，建议备一瓶。不仅妆前能保湿打底，还能提升皮肤屏障自身的锁水功能，也能改善底妆粗糙、起皮的问题。
上脸滋润不油腻
叠加防晒不搓泥
虽然保湿和修护力都杠杠的，但因为配方体系做得好，抹脸上可一点也不油腻。介于乳液和乳霜之间的独特奶酪质地，易延展好吸收，叠防晒也无压力，无论早晚，四季都能用。
叠涂防晒也不会搓泥；真空泵头设计，使用中不用担心污染
图片来源：自己拍的
这款产品丁香推荐也不是一次两次了，周围同事已经有用空好几罐的，有些是皮肤敏感的时候用，有些是拿来日常维稳用的，最后都回头跟我夸夸真的不错：
干敏皮同事的真实反馈
春天来了，冷热空气交替，可能会让气候一阵冷一阵热，北方的朋友们可能还要面对沙尘暴，这些都会挑战我们的皮肤屏障调节功能，不如带一瓶丝塔芙四维面霜回家，让它陪你安心换季啦～
最后，当然也是丁香给大家争取到的好价格，有需要的朋友可以赶紧下手了：
丝塔芙四维面霜
页面价 198 元 / 瓶，领券立减 60 元
到手价138元 / 瓶
下单备注「丁香」
还额外赠送四维面霜 10mL*2
约等于 1/2 正装！
一次下单 2 瓶，页面价 396 元
领券立减 130 元，到手价266元 /2 瓶
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参考文献
[1] Kim, B. E., Kim, J., Goleva, E., Berdyshev, E., Lee, J., Vang, K. A., ... & Ahn, K. (2021). Particulate matter causes skin barrier dysfunction. JCI insight, 6(5).
[2] Choi E H. Aging of the skin barrier[J]. Clinics in dermatology, 2019, 37(4): 336-345.
[3] Luebberding S, Krueger N, Kerscher M. Age‐related changes in skin barrier function–quantitative evaluation of 150 female subjects[J]. International journal of cosmetic science, 2013, 35(2): 183-190.
[3] 潘江球. 影响菠萝蛋白酶活力主要因素的研究[D]. 华南热带农业大学, 农产品加工及贮藏工程, 2003, 硕士.
策划Murphy/如云
监制 Feidi
插画/封面站酷海洛/自己拍的
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