防脱洗发水应如何选择
脱发的原因很多，不少同学深受困扰。选择洗发水时，不要长期使用去油能力过强的洗发水，会破坏正常的油脂平衡。
市面上的洗发水使用频率较高的表面活性剂是SLES和SLS（合称硫酸盐），这两种表活的优势是高泡、清洁力强、耐硬水；缺点是刺激大，渗透力强，长期使用会导致头皮的屏障功能减弱，头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑，脱发人群还是不建议长期使用硫酸盐洗发水。
最好选择不含皂基、硫酸盐起泡剂和刺激性防腐剂的温和洗发水。洗发水里面添加水杨酸、维生素、腺苷、薄荷醇、山茶籽油以及人参、姜根、侧柏等植物成分，也有帮助。
另外，有些去屑成分，比如酮康唑、吡啶硫酮锌（ZPT）、水杨酸，对防脱也有作用。但是如果没有头皮屑，最好不要长期使用去屑洗发水，因为长期使用抑菌剂可能导致耐药性，还会影响到头皮菌群平衡。
本文列举的洗发水，使用的表活剂主要是氨基酸、甜菜碱、APG等温和成分，对头皮刺激小，头发更健康。
本文推荐的15款洗发水，有中国国产、法国、意大利、美国、日本、澳大利亚等品牌，考虑了位于世界各地同学们的购买需求。
1、卡诗肌源焕新去屑净透洗发水：主表活剂是氨基酸，复配月桂醇聚醚-5羧酸、甜菜碱，整体清洁力较强，温和刺激小。使用吡罗克酮乙醇铵盐、水杨酸、乳酸复配，去除头屑，调节水油平衡，控油，让头皮清爽不油腻。调香高级，前调是柑橘的清新，中调转为茉莉的清香，以胡椒的辛香温暖收尾。
2、秋济本草防脱洗发水：甜菜碱+月桂酰肌氨酸钠+氨基酸，刺激性低。添加了泛醇、三肽-1、乙酰基四肽、人参、侧柏叶提取物、水解胶原PG等保湿、舒缓、修护成分；不含硅油，适合任何头皮。
3、Pura d’or有机摩洛哥坚果防脱洗发水（PURA D’OR Anti-Hair Loss Premium Organic Argan Oil Shampoo）：表活剂是APG+甜菜碱+阴离子等复配，温和刺激小，加了增泡剂，泡沫较为丰富。不含硅油，用摩洛哥油代替，头发不会那么毛躁。添加了生物素和何首乌进行防脱，吡啶硫酮锌（ZPT）去屑，还有多种植物成分，保湿舒缓抗炎。防脱、控油、去屑效果都不错。
4、超级种子雪松头皮清洁洗发水：氨基酸+甜菜碱+两性离子+少量APG表活复配，洗得干净而又温和，对头皮刺激小，适合头皮敏感的人。添加了二氨基嘧啶氧化物，这是欧莱雅防脱发专利成分亚美尼斯的化学名称，和权威脱发成分米诺地尔的分子结构相似，但更温和，具有防脱固发和生发的效果。还采用了多种植物精萃起协同作用，减少脱发、掉发。用雪松精油调香，同时还能抗菌和去头屑。不添加香精硅油色素，没有传统防腐剂，而是用花椒、连翘等植提实现防腐。
5、蜜浓氨基酸洗发露（MINON Whole Body Shampoo Moist Type）：蜜浓是全球知名制药集团日本第一三共株式会社旗下护肤品牌。品牌名MINON来自于日文的三个没有（3个NON）：non allergic无过敏原，不含有色素、香精、金属元素等；non toxic无有害物质，不会对人体细胞造成伤害；non alkaline弱酸性（非碱性）。表活剂是氨基酸+甜菜碱+阴离子（椰油酰胺DEA）复配，添加了氨基酸、尿囊素、甘草酸铵等保湿、舒缓成分。无硅油，也没有控油去屑成分，洗完后头发容易油和痒，适合敏感、干性头皮。
6、嘉娜宝Kraicie纯和草樱花控油洗发水（Kraicie Airy & Silky Shampoo）：一款平价洗发水，便宜大碗，在日本很受欢迎。氨基酸表活为主，复配非离子表活。配方含有多种植物精华，包括米糠（米糠油）、紫珠、大豆提取物、石竹提取物、无患子、米胚芽油、山茶花等，修复损伤发质，养护头发。不含硅油，适合干性发质。
7、Mild By Nature复合维生素b+生物素洗发水（Mild By Nature Thickening B-Complex + Biotin Shampoo Citrus Squeeze）：表活剂是甜菜碱+月桂酰羟甲基乙磺酸钠+氨基酸等复配，月桂酰羟甲基乙磺酸钠是一种新型阴离子表活，温和、清洁力强。含生物维生素、泛醇、藜麦、亚麻蛋白、蚕豆籽和枇杷叶提取物，有保湿、舒缓和一定的修复作用。无硅油，适合头发细软头皮容易出油的人。
8、植观橙花深层修护系列氨基酸洗发水：一款两性离子+氨基酸+甜菜碱复配的洗发水，温和、清洁力强；醇类保湿剂协同氨基酸保湿成分，加入霍霍巴油和苦橙花油进行深层滋养保湿。不含硅油，添加了去屑成分吡罗克酮乙醇铵盐。其中表活剂C14-16烯烃磺酸钠有一定刺激性，对易敏易干燥头皮不太友好，头皮健康、出油较多的人使用会感觉不错。
9、上水和肌舒润蜂胶洗发水：表活剂是氨基酸+C14-16烯烃磺酸钠+甜菜碱等复配，清洁力中高。有去屑成分吡罗克酮乙醇铵盐，不含硅油，适合油性头皮和脂溢性皮炎患者。
10、薇霓肌本温和洗发水（Vanicream Free & Clear Shampoo）：适合头皮敏感的人。APG+氨基酸复配型，温和低刺激，清洁力较强，没有刺激头皮的成分，头皮得以舒缓修复，脱发会减少。添加了泛醇等保湿成分，不含硅油。缺点是起泡少，不控油，洗后稍微干涩。
11、露得清T-Sal去屑洗发水（含3%BHA水杨酸，Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo Scalp Build-Up Control）：主表活剂甜菜碱很温和，复配去脂力较强的C14-16烯烃磺酸钠和月桂酰基氨酸钠，清洁力强，对头皮刺激性低。水杨酸浓度高达3%，对脂溢性皮炎有较好效果，适合大油头。
12、菲诗蔻生姜修护洗发水（Ficcecode Ginger Repair & Care Shampoo）：澳大利亚品牌，氨基酸+甜菜碱+APG+非离子椰油酰胺MEA复配，总体比较温和，清洁力也强。不含硅油。姜根油+姜根提取物可以促进头发生长。不控油，没有去屑成分。添加了多种保湿成分，对干性头皮友好。
13、大卫尼斯欧艾洗发水（Davines OI Shampoo）：意大利洗护品牌，性价比较高。阴离子（月桂醇磺基乙酸酯钠）+氨基酸+甜菜碱等多种表活剂复配。欧艾主打丰盈蓬松，适合所有发质，但没有添加控油成分，适合敏感头皮、干性细软发质。
14、舒蕾控油去屑舒缓洗发露：氨基酸+甜菜碱+非离子表活复配，添加了去屑成分吡罗克酮乙醇铵盐，以及PCA锌进行控油。功效主要是屏障修护，核心成分包括四重神经酰胺，让头皮屏障更加健康强韧，还有甘草酸二钾用于修护和舒缓，保护头皮皮肤免受外界刺激。控油、去屑效果好，不含硅油，适合油头和有头屑的人群。
15、嫩芙叶酸温和滋养氨基酸洗发露（Folic Acid & Amino Acid Gentle Nourishing Shampoo）：表活剂是氨基酸+甜菜碱复配，含去屑成分吡罗克酮乙醇铵盐，添加了叶酸、肌醇、乳糖和多种氨基酸进行保湿。不含硅油、香精和防腐剂，是一款非常温和的洗发水，适合所有发质的人用于去屑。
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