邓禅玉一介凡人女将却能打败商朝最强总兵孔宣的三个原因：
首先，邓禅玉的五光石速度奇快强弱通吃。五光石作为邓禅玉的暗器，虽不能打死人，但无论敌方多厉害，全部都让对方躲闪不及中招，主要原因是发石速度实在太快：＂发手红光出五指，流星一点落将来。＂哪吒、黄天化、龙须虎、郑伦、张山、殷洪、洪锦、陈奇、高兰英都被五光石打中受伤，仅杨戬拥有八九玄功五光石打在脸上火星四溅，而孔宣虽然五色神光纵横无敌，但并非金钢不坏之身，所以被邓禅玉一石打伤面门，勒转马望本营逃回。
其次，邓禅玉打中孔宣靠的是偷袭得手。封神演义原文：孔宣大怒，骤马赶来。子牙后队恼了邓婵玉，用手把马拎回，抓一块五光石打来。孔宣被邓婵玉一石打伤面门，勒转马望本营逃回。孔宣的注意力全部都在姜子牙身上，没有看到＂后队＂的邓禅玉，加上五光石的速度又快，所以是在猝不及防的情况下中招，并不能表明他真正对付不了邓禅玉，其实不管什么时候，偷袭永远是比较赚的一方，比如燃灯道人，几乎都靠偷袭打败对手。
最后，邓禅玉一介女流恰恰成为孔宣的克星。作为商朝最强总兵，孔宣的实力已经达到圣人之无敌的状态，打败燃灯、陆压、杨戬等强者，但却败在了两名女子手中，一个是邓禅玉，另一个是龙吉公主，原文：不防龙吉公主祭起鸾飞宝剑，从孔宣背后砍来。孔宣不知，左臂上中了一剑，大叫一声，几乎堕马，负痛败进营来。与邓禅玉一样，龙吉公主也搞偷袭，这就是为什么说女人是孔宣的克星的原因，她们根本不按常规出牌，也不会讲什么武德，难怪姜子牙听说敌将是个女的就＂沉吟不决＂，子牙曰：“用兵有三忌：道人，陀头，妇女。此三等人非是左道，定有邪术。彼仗邪术，恐将士不提防，误被所伤，深为利害。”