和回避型的人交往的时候很多人是无法放下释怀，因为一开始。你能够感受到这个人是真的爱你，而且他非常的温柔，而且但不过界。你甚至会怀疑是不是上辈子拯救了银河系，遭遇到了真爱。

但是一般过了三四个月左右，你会发现你认识的那个人逐渐变了，变得和前后反差特别大，让你一头雾水，于是你开始反复的确认想找他沟通，但是对方都会回避你，而且会拒绝，甚至不断的推拉，当你提出问题的时候，想找他问个清楚，他却突然的消失。

这是因为你遇到的那个人。一旦进入亲密关系，就开始了回避模式。初期可能你会感受到你和他之间带来的甜蜜，但是对他们来说只是一种演习模式，因为他们也渴望爱，但是遇到你以后。也是很想跟你在一起。

只是在他们的认知里谈恋爱就像电影模式一样。他们可能按照这个剧本跟你去谈恋爱，但并不是他们发自内心的，因为他们的内心根本就没有爱。

随着你们关系的深入，他们发现开始对你有一些恐慌的情绪，其实那就是爱，但是他们从来没有感受和正视过那些东西，他们只是通过影视文学作品去懂得了。理论上的爱情，而不是这些感受能够让他失控的感觉。

他们厌恶这种感觉。也会厌恶的给他带来感觉的人，所以他巴不得快速的离开你。而他也不会提前去告知你。因为初期的美好，让你依然对他怀有美好的期待。

你进一步的想升级关系，想步步紧逼，甚至会摧毁这段关系，因为在这个阶段他的回避性依然非常活跃。他们渴望渴望感情，又缺乏安全感，所以面对亲密关系自然就想躲进自己的安全屋。

当他对你产生感情的时候，你们的爱情也快宣布结束了，因为要想继续走下去，就要换一种相处模式。而这种模式不是你要把他当做恋人。这个时候你要收起所有的需求感。要把它划分到朋友的阶段，因为只有真正让他放下戒备。才能不至于那么回避你。

你要收起对他所有的关爱，把你们的感情深深埋在心里深处，不要轻易的去接近回避型，因为他能很快的识别你的动机，他会觉得你对他的好，你对他的关心都是有目的的，都是目的不纯的。

但是如果你有普通朋友的标准去看待。你就会放松很多。因为你不会倾注太多感情，在普通朋友身上。回避型是特别害怕深情的人。因为这样会让他感觉到压力。也会让他觉得你对他有所企图。

做到这一点很难，但是你要学会，不要把感情全部放在他身上，你也要培养自己的生活兴趣，要注重自己的事业，要去管理自己的情绪。因为你把希望放在他身上，那是不可能的。回避型不可能满足你的需求。

和回避型谈恋爱就是来回拉扯的阶段。回避型感到压力的时候就会逃避他感觉到放松的时候他才会缓过神来，就像正常人一样跟你接触。当他需要亲密关系的时候，你要去回应他，但他们又是非常双标的人，当他想冷暴力的时候，你不可打扰他。

你要学会慢慢的靠近他。就像对待小孩子一样，有长期的陪伴和温柔，迎接他的回归。

有耐心的人会和回避型的人拉扯个一年半载，没有耐心的人可能早就离开了，因为和回避型的人最终能够走到一起的人，肯定是陪伴了很久的，也能够让他充分感觉到安全性的。

那么如何真正改变思维，抓住重点，并且和回避型的人相处的好了。

①和回避型的人相处，你肯定会产生很多不满的情绪，那么这个时候。先不要马上退缩，不管对方会不会反驳你，先不要把自己的真实想法说出来，因为如果一开始。你不能调整好自己的情绪。或者没有说清楚那么事情过去了好好想一想，总结一下，如果下次再遇到问题应该怎么去说？ 因为和回避型相处，就像一场博弈一样，回避型的人总想去赢。所以想让自己占据主动，那么就会把心思放在心里，不说出来，你做对了他就觉得自己很高明，你做错了他就觉得你不懂他。

②当你做错事的时候，千万不要担心回避型会不会责怪你，因为你要从自身的问题出发，如果问题不大，千万不要自寻烦恼，回避型的人本来能量就很低需要高能量才能互相弥补

③尽最大能力安排好一切事情。回避型的人不会说出自己的需求。可能会让你猜，但是你能通过他的表情猜出他的喜怒哀乐。让他感受到你能够在他身边陪伴他。回避型的人需要人去给他释放不断的正能量。因为他们会不断的否定自己。陷入极度的悲观当中。当他逐渐的依赖你的时候，就不会再回避。不然一般状态下，他都会以自己的方式去处理问题。

④你要勇敢的说出自己的需求，无论合不合理，只要说出来才有机会被满足。如果你总是处于内耗当中，又不愿意提出任何的要求，那么回避型就会理所当然。就算对方拒绝。你也要说出来，接不接受是他的事情。当然先不要有太高的预期就可以。

⑤学会体谅回避型的性格，因为他们回避不是他们本身所愿意的，只是他们心理上有这方面的问题，当然也有焦虑的情绪。他们也不知道如何做才是正确的。就是在一段亲密关系当中，想去极大的保护好自己，不被伤害。

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