走进心灵的世界，遇见更好的自己。学院心理健康部，邀你一起探讨如何实现心灵成长，如何与自己建立更健康的关系。
2024年3月16日晚，信息工程学院心理健康部组织收看直播以"遇见更好的自己"为主题的心理健康公开课。本次公开课旨在通过收看直播，引导同学们关注心理健康，提升心理素质。本次活动由白岚老师，心理健康部成员共同组织，在双创中心楼503教室按时收看。
在老师的组织下，同学们按时到达教室，认真观看直播视频，期待着心灵的启迪。直播视频通过老师的讲述以及同学们的积极参与和表达自己的观点，全方位的去讲述"自我"的真正内涵。
阅己，接纳自己，明确方向。认识自己，了解自己，为自己的成长明确方向。悦己，悦纳自己，闪闪发光。每个人都是不完美的，要正确评价自己，接纳自己，才是一个人良好的状态。越己，超越自我，不负青春。在日常生活中要不断挑战自己，超越自己，为前行积蓄力量的源泉。
在视频中，老师借助富有哲理的句子，向同学们诠释了真正的自我认知世界，展现出心理健康的美好境界，引导同学们从不同方面去真正认识自己，从而发现更好的自己。通过直播视频的启发，同学们深入学习到如何才能遇见更好的自己，阅己，悦己，越己。
在未来的日子里，相信同学们会与自己建立更深层次的联系，不断追求更好的自己。相信每一个前行的脚步，都是迈向更美好未来的助力!
走进心理健康，遇见更好的自己。在未来的每一天，要接纳自己的不足，要悦纳自己，让自己充满光芒，要超越自己，不断完善去做最好的自己。
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