有些人，越上年纪，越好看。
人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。
「七年一变化」是基于中医的「七岁一个周期」的说法。
「七天一变化」旨的是生活习惯和情绪状态对人的外观造成的影响。
「七分钟一就化」指短时间内情绪波动对人的气质和表情的影响。

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改变容貌的几个诀窍：
1、多夸夸自己，多赞美别人。
国外曾有个实验，一个普普通通的女孩在连续被夸奖50天后，整个人发生翻天覆地的变化。
经常被夸奖，会变好看，这是赞美效应，尤其是你亲近的人，越夸奖你效果越好，在不知不觉中变得自信又好看。
2、学会给自己养大气色。
气色不好的人外形长得就算不错，看起来也会很丑，而外形长得不是特别好的，如果气色好，让人看起来也觉得很美。
那么，要怎么做？多采气，然后静心神，保持好情绪。
首先，你先做运动，然后再慢慢安静下来，白龙王许老师说「静能生灵」，用感受去感觉自己的周围一切，你的内心变得平静，你的皮肤、呼吸变得很舒服，坚持一段时间，你自然就会变美。而且，这个过程你能产生很多的灵感、很好的想法。

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3、学会修心。
一个人的心境，决定了他的处境。心小了，小事就大了；心大了，大事就是小事；看淡世间沧桑，内心安然无恙。
深沉下来的心自有答案。人若精于算计，必会失去人心。天道忌满，人道忌全。人生就是遇事修性，遇人修心。

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你自己的悲喜，只是自己的事情，与他人无关。一时开悟，于事无补，你得恒定修行。
相由心生，心态好，命就好，改变内在，才能改变容貌。