创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

“哎，你听说了吗？咱们小区的老王，昨天夜里突发脑梗去世了。”

说起这老王，他可是个热心肠，平日里见谁都乐呵呵的，可谁想到，就这么个人，说走就走了。

据说，老王患高血压已经好多年了，一直都在吃药控制。可就在前天晚上，他跟妻子因为一些琐事吵了起来。

老王这人平时脾气挺好的，可那天不知道怎么了，就是不肯让步。

两人越吵越凶，最后气得老王血压飙升，一头栽倒在地。

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等救护车赶到的时候，已经来不及了。医生说，老王是因为情绪激动导致脑梗发作，送到医院的时候已经晚了。

邻里听到消息都很震惊，你说一个好端端的人，怎么说没就没了。

其实，脑梗并不是毫无征兆的“突然袭击”。据统计，我国每年新发脑梗病例高达数百万，且呈上升趋势。

而不良饮食习惯和生活方式，正是脑梗的“隐形杀手”。那么，我们该如何预防脑梗，避免类似的悲剧再次发生呢？