为啥明明睡了8小时觉，但第二天起来还是感觉全身累、没精神呢？这主要是睡眠质量的问题，有的人睡眠质量好，深睡比例较高，每天就算只睡6-7小时，精神状态也很好，但有的人睡眠质量不好，很难入睡总是醒，就算累计起来睡了8小时多，但第二天起来精神还是不佳。
而想要知道自己睡眠质量的话，最好还是借助专业设备。在睡眠监测功能方面，OPPO还是挺有经验的，毕竟前几代产品都支持睡眠监测，尤其是独家鼾症风险评估方案，不少用户反馈说精准性不错，而这即将发布的OPPO Watch X手表上，同样支持睡眠监测功能，从网友的上手图来看，数据还是很丰富、直观的。而且除了健康监测功能以外，OPPO Watch X在运动辅助、外观质感等方面都有明显升级，打算换新智能手表的话，不妨蹲一手22号发布会了。#OPPO Watch X#

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