世界睡眠日，看了一下中国睡眠研究会的数据，我国超过3亿人存在睡眠障碍，有近80%人处于低质量睡眠状态，个人感觉现在想要有着高质量的睡眠太难了，熬夜、失眠、缺眠就是我的常态，手表记录的睡眠数据也经常是不及格。
但话说回来，用智能手表监测睡眠还是有作用的，这方面绿厂OPPO很有经验，新款的OPPO Watch X不仅支持秒级的实时睡眠血氧监测，睡眠心率分析，深睡、浅睡、清醒等睡眠状态监测，同时还支持鼾症风险评估，而且对比医学金标仪器多导睡眠监测（PSG），准确率达到了 93.9%，累计鼾症风险识别人次达到了372万+。
另外有大V也体验了OPPO watch X的睡眠监测功能，都表示新款圆表的睡眠的监测还是非常准的，而且记录的数据很全面，有睡眠问题的可以试试。#OPPO Watch X##畅聊数码新品##数码圈八卦#
（图片来源：徐林、鹏霄万里）