看到这么一段话：
“年少时聊理想，聊爱情，聊未来；
中年时聊工资，聊健康，聊贷款。
人生啊，真是一件苦差事。”
人活着，本来就是孤独的，甚至是痛苦的。
但不管如何，生命只有一次，与其纠结于其中的孤独和痛苦当中，不如学会看淡。
然后，让自己静静地放下来，慢下来，静下来，看淡过后。
那么自己就能够在现实生活当中，保持内心的安然无恙。
正如丰子恺说：看淡世事沧桑，内心安然无恙。
其实，人活一辈子，本来就是没什么大事。
很多时候，自己之所以觉得很纠结，很痛苦，不过是因为自己的心态产生了变化。
正如惠能大师说：
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”
只要自己内心足够的淡定和从容，那么现实生活就会变得纯粹而简单。
在这么一种心境之下，自己就会拥有越来越好的心情，从而对于这个世界，看清看透，看淡看开。
马克思曾说：
“一种美好的心情，比千副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
当一个人拥有了美好的心情之后，那么自己的全世界，都会过得更加轻盈，更加的充实，也更加的满足。
看淡得失
人这辈子，总会经历得失成败的时候。
其实，所谓的得失成败，是非恩怨，都只是个人的心境产生的变化。
甚至可以说，这些东西都不过是身外之物，只有安抚好自己的内心，平稳好自己的心态。
然后你就会发现，一个人在看淡得失的过程当中，其实内心世界是非常充实的，淡定的。
这样的话，自己也就会看淡喜怒哀乐，心静地看待整个世界。
如此，自己就会活得越来越清醒，过得越来越通透，也越来越对整个世界充满热爱。
净觉法师有云：
“一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事，千古不做梦里人。”
很多时候，一个人的烦恼和内耗，不过是因为自己太耿耿于怀当下的得失。
只要自己学会放下，看淡，就会明白人生除了生老病死，其他都是小事。
所以，自己就会慢慢想通想透，最后想开，自然就不会对当下有那么多的贪婪，有那么多的不舍。
冯唐说：
“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。”
当一个人活着的时候，有了越来越大的格局观，那么他的生活一定会变得更加充实，更有能量，也更有希望。
这样，当自己明白的东西越来越多，自然脚下的路，就可以走得越来越轻松，从容。
韩寒说：
“一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。”
当一个人看淡了得失之后，他的格局也就大起来了。
自然，在生活当中，自己也能够活得越来越通透，越来越开朗。
看淡名利
有人说：
“我终其一生都在追求财富，可到了生命尽头，我才知道我只是一个可怜的有钱人。”
这句话听起来有些揶揄的意思，可实际上仔细想想，是很有道理的。
虽然在生活当中，没有钱是万万不能的，但是总有一些东西，靠钱来衡量，就会显得浅薄。
其实，看到名利的人，身心自由，生活自在，每一天都是简单的，也是快乐的。
很多人，太执着于名利，太执着于得失，太执着于成败。
所以，明明得到了自己想要的，却偏偏有着更多想要的，最终欲壑难填。
《菜根谭》有云：
“心无物欲 ，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。”
当一个人越来越淡定从容，也看淡了所谓的名利时候，生活就会一身轻。
如此，便能够找到自己的生活节奏，也能够让自己满足当下的人生，过得越来越好。
甚至可以说，一个人越是能够学会断舍离，他的人生境界就越高。
这样，也就可以让自己在人情世故当中，走得越来越稳妥。
哪怕道路上有着重重障碍，也能够拿出自己的心态和心境，去创造未来。
泰戈尔曾说：
“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
所以，保持一种淡定的心态，从容的态度，看淡名利，笃定前行。
如此，自己也就能够在心思当中，表现得越来越自在，活得越来越洒脱。
看淡一切
路遥在《平凡的世界》中写道：
“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
一个人要拿得起放得下，要让自己看淡一切，要看开一切的事与愿违。
因为人生在世，并不是所有的美好，都会降临在你身上。
甚至可以说，哪怕是一些无常的，不合理的东西，降临在你身上，你也只能接受。
只有让自己看淡了，并且降低期待了，你才能够走到越来越轻松和从容，也才能够看到更大的世界和更美的风景。
看过一句很经典的话：
“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”
所以，修炼好自己的心境，打造好自己心情，塑造好自己的心态。
慢慢你就能够在人生这条路当中，走得更熟悉，也走得更从容。
有句话说得好：“路，在不通时，选择转弯。心，在失意时，选择看淡。情，在不爱时，选择随缘。”
人生在世，看淡一切，又热爱一切，保持对生活的好奇，对人生的敬畏。
如此，该看淡的东西，选择看淡，该放下的东西，及时放下。
这样，我们就越来越能够主动掌控自己生活节奏，主宰自身的命运。
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