灰指甲这个东西真的很难缠！之前为了解决它，我又是拔甲又是偏方的，中途还穿插着喝抑菌药物，都成了修脚店和医院的常客了！虽然耗费了不少时间和精力祛灰，但是凭借这些经验，成功摆脱了灰甲折磨！我也汇总了一些可在家操作的方法，每天成本几块钱！也能有效祛灰，朋友尝试后效果还可以！所以我才敢给大家分享出来，主打能帮一个是一个！

首先，在家祛灰是比较方便的，但是需要提前准备这些东西，方便后续治疗：①锉刀（主要用于打薄增厚指甲，方便后期药液渗透）②甲列净抑菌液（我当时六个灰甲，是直接用空了三瓶，指甲好彻底！大家可以根据自身症状准备好用量）③碘伏溶液（一瓶几块钱，很便宜，主要泡脚使用！有辅助抑菌效果！）

其次就是具体的操作方法，大家可以按照下面我说的这样做，祛灰率还是比较高的，毕竟我和朋友都没失误过！

一：打磨指甲

我当时是指甲增厚比较严重，所以必须定期将其打薄！锉刀大家可以在网上随便买，几块钱比较便宜！泡脚前后打磨都可以！注意力度，别把指甲周围皮肤磨到了！

二：碘伏泡脚

这个步骤的主要作用就是辅助抑菌，操作起来也比较简单！就是泡脚的时候将碘伏溶液滴加到温水里面就可以了！每天坚持操作，可有效促进灰甲康复！

三、涂抹抑菌液

前面的步骤都是铺垫，这个步骤才是祛灰关键！因为灰指甲出现的根本原因就是真菌，所以只有坚持涂抹抑菌液才能从根源上解决问题！我当时使用率比较高的就是甲列净抑菌液，它的渗透性满强的，每次涂抹完一两分钟的时间药液就会渗透，也不用包甲，很方便！

一般两个多周的时间就能有初步效果，具体表现就是泛黄灰甲颜色变淡，面积变小！也是看到这效果，我才愿意继续用！后面随着药液渗透量逐渐增多，增厚或者分层指甲会自行脱落，后面紧接着就是新甲往出长，全程也没啥痛感，就是需要一些耐心，毕竟新甲生长需要一定时间！

我当时因为灰甲数量较多，所以完全康复也是花了三个多月的时间！如果大家情况比我好些，康复周期就能相对缩短很多！

以上就是我的方法分享，希望可以帮到大家！