打开网易新闻 查看精彩图片
喜欢喝汤却有选择困难症，不知道煲什么汤？
什么季节适合煲什么汤？锁定我们【今日靓汤】栏目，感受广东人舌尖上的浪漫
木棉花土茯苓赤小豆汤
功效：清热除湿，健脾止泻。
材料：瘦肉100克、赤小豆50-80克、土茯苓50克、木棉花3-4朵，姜3片，陈皮1片，红枣5枚去核。
做法：
①将土茯苓、赤小豆、木棉花、土茯苓和赤小豆洗净浸泡一会儿备用；瘦肉切成小块飞水洗净血沫；
②将材料放入砂锅中，加适量的水，大火煮开后，调成文火煮1小时左右；
③放入适量盐即可。
花生眉豆煲鲫鱼
功效：补中益气，祛湿利水，清热败火，滋阴生津。
材料：花生30克、眉豆50克、鲫鱼400克，姜3片，陈皮1片，盐适量。
做法：
①将花生、眉豆泡水备用；
②鲫鱼去鳞洗净后，用约50摄氏度的食用油微微煎鱼身两面；
③待鱼煎好后，放入冷水，将花生、眉豆、陈皮、姜片放入，先大火煮开后，转小火煲半小时放入盐调味即可。
NEXT
加小编入群
了解更多资讯
2024-2-27
2024-3-27
2024-3-27
2024-3-27
编辑 | 新佛山编辑部
来源 | 佛山市中医院
声明 | 部分图片、视频内容来源网络，版权归原作者所有，如涉及版权等问题，请及时与我们联系删除
热门跟贴