当有些司机前一晚没有休息好
或者长时间驾驶车辆时
就会是这样一个状态
❗️警惕❗️
疲劳驾驶是潜伏的“隐形杀手”
万万不可！
3月20日上午，交警三大队二中队执勤组冯厚均等在省道503线至民田路段，依法对四辆涉嫌疲劳驾驶的货车进行拦截查处。
经民警核查，四辆货车均是当日凌晨1点从南宁市出发走二级路回贺州市的物流运输车，且四辆货车上都只有一名驾驶员，存在严重疲劳驾驶的违法行为。民警依法对四名驾驶员的违法行为处以罚款200元，驾驶证记3分的处罚。
在查处期间，冯厚均发现其中一名驾驶员覃某双眼都已通红，要求其原地停车，休息好了再出发。“这么远的距离你一次都不休息，多危险，一旦发生事故后悔都来不及！”民警在处罚的同时再次向驾驶员强调了疲劳驾驶的危害性，“4小时一定要休息20分钟，虽然耽误了一点送货时间，但保护的是自己的生命安全！”
下面和大家详细说说
疲劳驾驶那些事
驾驶员长时间驾车会产生疲劳感，疲劳驾驶会对司机的思维能力、判断力、意志力等直接造成影响，伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。
归纳起来大致表现为以下几种情况：
轻度疲劳
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等行为。
中度疲劳
驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作等情况。
重度疲劳
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
缓解疲劳的方法：
1.打开车窗利用清凉空气或用冷水来刺激面部，使人瞬间清醒；
2.车上配备风油精、咖啡等具有提神醒脑作用的产品；
3.停车到驾驶室外活动肢体，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使精神兴奋；
4.收听音乐时将音量适当调大，促使精神兴奋；
5.对头部进行按摩，疏通头部经络和血管，加快气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
以上方法只能暂时缓解疲劳，不能从根本上解除疲劳，只有充足睡眠才是最可靠、最有效缓解疲劳和恢复清醒的方法。
疲劳驾驶事故多
莫让亲人泪成河
开车困了别硬撑
休息充足再出发
贺州市公安局交通警察支队宣传科编辑
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