极简生活以来，我学会了内省，也学会了与自己的欲望相处。
我发现，当我越来越了解自己，越来越了解人性之后，我心中便有了价值排序。
我知道什么对我是真正重要的，什么对我是可有可无的。
我不再压抑自己，也不会经常纠结。
真正喜欢的，会在能力范围内适时满足；无关紧要的，会理性地选择放下。
极简消费，不是拒绝拥有一切，而是有所取舍。
有些支出哪怕是降低了，也不会太影响生活品质。
至少对我而言如此！
1）减少外出就餐，我反而吃得更好了。
饮食对身体的影响是潜移默化，水滴石穿的。
为了不亏待自己，我决定自己学做饭，精进厨艺。
现在已经能很自豪地觉得，有些餐厅的出品还不如我做的。
而且自己做饭，真的能少花钱，还能吃到更好更丰富的食材。
碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜的比例也能自己控制。
满足口腹之欲的同时，还利于维持住身体的健康，也有利于稳定体重。
这几年来，我的体重变化微乎其微。
2）减少消费奶茶，反而喝到了更好喝的奶茶。
一杯奶茶，一个塑料杯。
不仅对环境有害，奶茶里面的反式脂肪酸和糖，日积月累也会影响身体健康。
自己在家做奶茶，用的是真牛奶，还可以控制糖的摄入。
我一般都是不另加糖的。
牛奶本身自带甜味，尤其是水牛奶。
出门想喝的话，我也常常用保温杯自带奶茶，既环保又健康。
如今市面上的奶茶都不算便宜。
春节期间被请喝了一杯鲜奶茶，20元一杯，但喝起来寡淡无味，与自己在家做的，差别实在有点大。
3）减少买衣服鞋子后，我还是很自信。
时装业是世界第二污染源。
衣服太多，不仅仅是穿不过来，对个人而言是一种浪费。
对环境，还是一种负担。
所以，我现在很少买衣服，主打一个够穿就好。
其实衣服鞋子包少了之后，反而没有“今天穿什么”的烦恼。
像我只有一个包包，每天出门直接挎上就走，都不需要有一两秒的困扰时间。
我也没有因此少了半分自信。
依然每天干净整洁地出门。不失礼于人，也不失礼于自己。
反而偶尔朋友会夸两句：这么少衣服你也能搭配起来。
4）减少剪头发、做头发，发质反而变好了。
染发也好，烫发也好，都挺贵的。
而且化学水的味道也不好闻，我想，对身体也不是很好吧。
最最最主要的是，Tony老师还经常做不出我想要的效果。
慢慢的，我就对做头发死心了。
现在连剪头发的次数都变少了。
我是长头发，也没有刘海，偶尔自己在家修修发尾就行了。
头发还挺多的，剪得不太整齐，也看不出来。
平时扎个马尾或者丸子头就可以出门，又利索又不麻烦。
发质也比之前好太多太多了。
先生再也没抱怨过——你的头发好扎人哦。
4）减少了护肤品，尤其是化妆品的消费后，我也没有变丑。
一直不喜欢化妆品涂在脸上的感觉。
索性再也不买了，每年都能省好几千元。
但我并没有因此变成黄脸婆。
有一次去参加活动，晚上跟我一起住的90后小姑娘跟我借卸妆油。
可我连洗面奶都没带，然后她很惊讶地看着我说：
我以为你至少涂了粉底液的，是什么原因呢，感觉你看起来比我还年轻？
其实之前也有同事说，她一直以为我有涂粉底液的，所以皮肤才看起来那么好。
什么原因呢？
大概是健康的生活，让我看起来还算年轻吧。
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