菠萝作为一种水果,它酸酸甜甜的口感,总是能瞬间唤醒我们的味蕾。它的口感酸甜适中,清爽可口,每一口都能感受到那独特的果香。

你知道吗,菠萝不仅仅是美味的水果,还可以补脾胃,固元气。

李时珍在《本草纲目》中记载:“菠萝能补脾胃、固元气、制伏亢阳、扶持衰土、壮精神、益气、宽痞、消痰、解酒毒、止酒后发渴、利头目、开心益志。”

中医认为,菠萝性味甘、微酸、平。具有清热解渴、消食止泻、消肿袪湿的作用,可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病。

现代医学认为,菠萝含有蛋白质、矿物质有钙、磷、铁等和各种有机酸、菠萝酶等。

菠萝不是寒性的水果!

菠萝味甘、微酸,性平,归胃、肾经,健胃消食、补脾止泻、祛暑解渴、醒酒益气的功效。

最后分享一点独特的食用小技巧:

食欲不振、不想吃饭、积食、小孩腹泻用菠萝。味酸可以开胃消食,味微涩可以涩肠止泻。可以把新鲜的菠萝去皮捣成汁,大概有30毫升,用凉开水冲服,对积食消化不良、肚子胀有很大帮助。

来源:云南卫生12320

编辑:杨润婷

值周:胡亚玲 张辉

主编:李胜

五经普知识问答小贴士

问:清查的方式是什么?

答:县级普查机构组织人员使用手持电子终端,对所辖普查区域内的全部法人单位产业活动单位和从事第二产业、第三产业活动的个体经营户进行“地毯式”逐一清查,分类填报清查表。

 胖融科普说 | 3月菠萝促健康
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