总觉得累，就是脾肾太虚了！一个妙方，帮你恢复元气，精力满满
生活中，我们总听到这样的抱怨：“40之前，哪里知道什么是累啊，40岁之后，就真不行了，一天到晚累的睁不开眼，抬不起腰...”
确实，累，成了很多中年人的口头禅。那为什么会累呢？你有没有想过？
依我说啊，还是在于随着年龄的增长，身体脏腑机能出现衰退了。不然，人家20来岁的年轻人，怎么就不觉得累呢？
那具体是什么脏腑的机能衰退呢？答案，在于脾和肾，前者是后天之本，气血生化之源，后者是先天之本，存着我们的肾精与元气。下面我就给大家讲一个真实的医案故事，你来感受感受。
陈先生，41岁，主要问题就是头晕昏沉，耳鸣健忘，失眠，还有身体酸楚乏力，大便干结的问题。据他所说，这些症状，在最近一个月特别明显，尤其是晚上，两腿酸的难受，无法入睡。晚上睡不好，白天就心慌，无法集中精神。
当时我看患者舌质淡，苔薄白，肢体畏寒，脸色比较苍白，身体也很瘦，精神萎靡不振。
了解到这里，基本上就是他的全部情况了，那他这到底是哪里出了问题呢？
其实，这个人的问题，就在于脾肾不足，心神失养了。
我们先说脾，脾是后天之本，主胃肠运化，主四肢肌肉，患者全身乏力，食欲不振，面色苍白无华，这些都是脾不足，气血难以生化，运化失常的表现。
再说肾，肾是作强之官，先天之本，主骨，生髓，开窍于耳。患者肾不足，所以髓海不充而头晕，注意力无法集中。
你看，这么分析起来，他是不是脾肾不足？脾肾不足，心气心血自然就会受损，因为肾精是充养心气心血的原材料，脾更是给心输送气血的大后方。心气心血不足，患者心神失养，所以失眠。心在志为喜啊，心供养不足，它喜不起来，所以患者精神萎靡。
综上所述，对于这个患者的问题，要想彻底解决，就得以补脾肾，养心神为主了。
给他开方：红参，黄精，黄芪，莲子，熟地，枸杞，五味子，女贞子，山茱萸，白芍，制首乌，酒大黄，炙甘草。
红参、熟地、枸杞、山萸肉、制首乌、女贞子用于补肾，改善肾虚的问题；
白芍养血柔肝，配合甘草缓急止痛，改善腿部酸痛，酒大黄则用于帮助患者通便；五味子和莲子，用于安神。
结果如何？患者用了一个疗程之后，乏力，头晕、腿酸的问题大大缓解，精神也大好，于是予以此方随证加减继续调理，如今患者身体状态恢复正常，体力也变好了，跟之前萎靡的样子简直判若两人。
所以说啊，一个人总喊累啊，就要考虑是不是脾肾不足了。
好了，今天的分享就到这里吧，我们下期再见。不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。
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