摄影：嘉楠

近期频繁出现在社交媒体上的

“公园20分钟效应”

你听说过吗？

一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》上的研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。

网友们纷纷走入公园感受“公园20分钟效应”

这一理论的作用原理是

亲近大自然是人的天性

自然本身就有很好的治愈力

能让人暂时忘却生活中的烦忧

作为成都这座公园城市的典范

你知道在东安湖公园

花20分钟都能做些什么吗？

1

游园赏景

东安湖公园以自然山水为基底

绿地面积达3427亩

水库面积达1634亩

走入绿意盎然的园区

城市的喧嚣瞬间褪去

只见开阔的湖景、大气的建筑

耳畔传来啁啾鸟鸣

心也在不觉中豁然开朗

点击可查看大图

东安湖四时风景各不同

百花盛放的春季当属最美

花20分钟在湖畔、林间走走

总能与各色春花不期而遇

如果未逢花期

满眼的草木、清新的空气

也足以放松你的身心

2

露营放空

前两年刮起的露营风

至今仍未退散

依然是最受欢迎的户外项目之一

东安湖有多处高品质营地

让你避开日晒雨淋

20分钟也能get微度假风情

松壳·银沙滩营地

印第安风情帐篷野性十足

可以在沙滩上品酒、听歌

位于爱情岛大草坪的知北营地

一张张黑色天幕潮酷吸睛

可享用炸串、捞汁海鲜等美食

如果你有更多时间

也可以前往两处免费营地

东安湖同心林、驿马河望锦轩

亲自体验“安营扎寨”的乐趣

免费营地位置图

3

悦享美食

20分钟刚好是

一顿饭或一杯咖啡的时间

东安湖也不缺美食选择

让你在美景环绕中

拥有更惬意放松的用餐体验

提供户外座位

沐浴在春光下品尝美食

不失为一种悦己的享受

视野绝佳

在无边露台眺望湖光山色

手中的咖啡也变得格外香浓

忆桃源春季新品

东安湖初代“网红”银沙滩

不仅有棕影细沙的“海岛”风光

也有适合逛吃休闲的美食集市

只需短短20分钟

就能穿越到“海边”放空一下

4

漫无目的

在公园的20分钟

也可以是漫无目的的

看庭前花开花落

望天上云卷云舒

时而听见孩子的欢笑

时而瞥见天鹅的身姿

所谓“岁月静好”也不过如此

走累了，可以乘上观光车

20分钟便能环湖半周

小桥、沙滩、竹林、庄园……

让七岛变化多端的美景

将你的思绪带向远方

扫码下载观光车高清路线图

来源： 东安湖国际旅游度假区

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