节目介绍

我们每个人都需要被认真地倾听。生命里有太多的时刻，让我们的声音被掩盖。久而久之，我们因为听不到自己的声音，而对生活迷茫、内耗。此时我们很需要一位心理咨询师，给专业的、有方向的支持，让我们感受到被真正的倾听。

为了顺应大家的需求，渡过定在每周二午间开放公益连麦，让大家的心理困境得到有效支持。渡过咨询师于德志老师，主动提议在直播间和大家深度交流。于老师著有《反内耗》《如何应对心里的难》，在倾听训练中颇有心得。让来连麦的朋友得到有效支持，让听直播的朋友学会倾听。

节目信息

播出时间

2024年4月9日 中午12:30

播出平台

视频号——渡过心理

直播内容

每周一次，学习倾听

带领大家走出心理困境

每次邀请1-2位观众互动连线

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嘉宾

于德志

渡过咨询师，渡过倾听营主讲师。心理服务工作者，心理自助书籍《反内耗》《如何应对心里的难》作者，倡导以觉察为核心的个人心理灵活性训练、父母倾听支持训练，致力于帮助家长理解并转变个人自动化反应模式、人际互动模式， 以此来支持孩子走出困境。

直播预约与回放

于德志老师带领的第20期倾听训练营正在招生，欢迎报名。‍‍

收看回放

进入渡过心理视频号→选择下方【直播回放】

注：若无直播回放版块，更新微信版本即可。