高寿是每个人的梦想，所以，从那以后，许多人都在研究和模仿着这些人，想要从他们的身体里寻找出延年益寿的因素，而这“寿斑”就是最好的例子。

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什么是“寿斑”？一般来说，当一个人的脸上出现了“寿斑”的时候，他的寿命就会更长。“寿斑”，又叫“老年斑”，是指老年人身上长出的一种脂肪褐色的色素斑点，这种斑点在老年人身上比较常见，因此又叫“寿斑”。“寿斑”会不会让人活得更久？事实上，“寿斑”并不代表着寿命的长短，有的人身上有“寿斑”，有的人身上有“寿斑”，有的人身上有“寿斑”。“寿斑”又叫“老年斑”，又叫“脂溢性角化”，主要发生在50多岁之后，老年人的肌肤上会有一种脂褐质色素斑。多见于日光照射、皮肤老化、慢性炎症等。

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其实，老人斑是一种良性表皮增生性肿瘤，常见于面部、额头、背部、颈部、胸部等部位，部分患者会出现在上肢。发病初期为一颗或几颗黄褐色的、淡黄色的丘疹，随着时间的推移，它的色泽会越来越深，最终变为暗棕色，并且越来越厚。从另一个方面来说，老人斑是一个组织老化的前兆，说明细胞已经开始老化。当人到了老年，身体的新陈代谢就会下降，身体里的脂肪会被氧化，从而导致皮肤上的色素沉积。因为这些颜料无法排除身体，所以它们就会堆积在细胞体内，这就是我们所说的老人斑。另外，老人斑的存在也预示着一个问题，人体原本应该具备的抗过氧化功能的过氧化物歧化酶活性下降，自由基增多，自由基引起的过氧化反应加剧，从而导致老人斑增多，加速老化。

我们每天补充它：

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随着年龄增长与长期磨损，关节和骨骼都会逐渐变脆弱之后退化恶变，随之而来的就是产生各种骨骼和关节问题，开始可能只表现为四肢不适轻微酸痛，若不管不顾则会导致磨损退化加剧，可能平时行走不小心摔一跤都有可能碎裂瘫痪，想出门散步交友更是难上加难，发展到最后生活起居都成问题，如果不想成为儿女的负担和安度晚年的话，建议中老年时期就要开始进行保养维护，我们每天可以多补充固宜节肽来养护关节增强骨骼，固宜节肽中的氨糖可以延缓骨关节的退化与不适，且能促进关节骨骼的恢复，同时还可以清除关节腔的有害垃圾物质，而软骨素可以刺激增加骨骼密度，减少骨质增生或骨折发生，碳酸钙则会促进关节再建，有助于保护关节软骨减少摩擦，从而增强关节功能和减轻疼痛感。长期补充固宜节肽能有效改善和缓解各类关节与骨骼问题，同时生活中还需保持每天摄入一定量的肉蛋奶等蛋白质和蔬菜，这样配合养护才能更好保护关节与骨骼，晚年幸福。
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在此，我们将揭示出色斑不是寿命延长的一个事实。反之，要想活得更长久，也要降低其发病率，因此要遏制其产生。怎么做到的？最新研究表明，维他命 E可抑制不饱和脂肪酸转化为脂肪棕色色素，是一种更好的抗氧化物质。另外，有研究表明60多岁的老年人血液中的维他命 E水平呈下降趋势，提示必须通过补充维他命 E来达到这一目的。