南阳市二中多学科名师支招2024高考|备考|学科名师|牛顿|考题|英语|高考

冲刺中高招•名师来支招之市二中篇

初三和高三的同学们，十年磨一剑，一朝试锋芒。百日冲刺的号角仿佛还在耳边萦绕，抬眼看看倒计时，可供我们冲刺的时间不过五六十天。为了给广大中高招考生加油助力，南阳日报教育工作部特别推出“冲刺中高招•名师来支招”专栏，邀请我市部分名校名师，针对各个学科的备考重点、注意事项和考试可能出现的新变化，进行一一解读。

本期开讲的名师来自市二中，他们都是有着丰富教学经验和丰硕育人成果的一线优秀教师，经验点拨，干货满满。祝愿广大考生在名师的指点下，都能够百尺竿头更进一步，蟾宫折桂锦上添花！

语文

市二中张献第

对于语文学科的复习，我建议学生做到以下几点：

一、知标且知己，谋定而后动。临近高考，每位同学心中都要明白语文课程标准对考生有什么要求，近几年高考有什么关键信息，各种题型稳中有什么变化，该怎么应对，考生还应心中有目标，对自己有清晰的认识，自己的语文知识积累了多少，课标要求必背60篇的理解背默精准度如何，阅读题型的方法技巧掌握如何，作文素材的积累运用是否灵活，这些必须掌握的知识技能，都要心中有数，清楚目标，明白自己，知道差距，做到知标知己，谋定后动。

那么如何“动”呢？如果积累得足够多，就要学会梳理总结，灵活运用；如果积累得不够充分，对老师帮你积累的各种素材，就要学会整理记忆。抓重点、常考点、易考点，点点必过，步步落实。结合不同题型灵活运用，最终把知识转化成能力。众所周知，语文复习必须强调积累，凡是语文积累丰厚、成绩已经达到优秀的学生，后期复习基本能够驾轻就熟，在高考中轻松取得满意的成绩。

二、知行要合一，方法要得当。明确自己的学情，知道自己的目标，知己知彼，定而后动，动而有则，梦想可成，知行合一，而后有得。那么，我们应该如何知行合一呢？

（一）回望考题，精准训练。考生应把最近几年的高考题，尤其是全国卷，重新做一遍，感知高考题的脉搏，琢磨高考题的难易度，结合各地市近期的精准模拟题定时训练，汇总题型，掌握规律，熟练各个题型的每个知识点，对每个知识点都心中有数。

（二）勾连教材，回补弱项。很多同学认为高考语文“很少考课内”，在复习中对于课内知识不够重视。现实是高考语文命题直接就课内知识点命题的部分较少，但高考语文的考查方式是“课内知识课外考”，即把课内学到的知识以“课外”的形式考出来。因此要重视课内知识的归纳和总结，勾连教材就非常重要，同时一轮复习基础知识未必掌握精准齐备，在做题中发现知识漏洞要即刻回补弱项，让知识网严密无缺。实际上，语文考试对我们的要求，无非是“活学活用”“学以致用”罢了。

（三）定时定题，把控时间。语文考题阅读量增大，主观题多，加上作文书写不少于800字，学生书写量比较大，而两个半小时的考试时间不会增加，所以考试时间分配就特别重要，要把每个题都做好，就需要做好定时训练，把握好自己的做题速度和做题节奏，每个小题大致用多少时间，心中要有数，这样尽量消除写不完现象，避免影响语文总体得分。

（四）精准表达，工整书写。我们复习到这个时候，大家会有一种虚假感觉，一会儿觉得自己什么都会，一会儿又觉得自己什么都不会，其实就是会而不对，在理解和表达方面出现了对接不上的问题，看着答案完全理解，自己表达无从下手，答起题来乱七八糟，出了考场痛心疾首。要想解决这个问题，研磨标准答案，推敲问题与答案表述的句式，琢磨规律，学以致用，知行合一，然后有得。语文考试卷面整洁是王道，重要性不必多说，每个同学心中都有数，希望同学们知道也要做到。

总之，语文学科的复习备考应做到知标知己，谋定后动。知行合一，而后有得。紧跟老师，相信自己，关注社会，扩大视野，回归课本，脚踏实地。当然语文复习方法很多，路子很活，每个考生都应做到知己知彼，心中有数，针对弱势，强化优势，各个击破，最终圆梦。

数学

市二中马成霞

一、扎实学科基础，归纳主干，探求本质规律。

要解决这个问题，就是要“做存题”。所谓的“存题”，就是现有的、以前做过的题目。我们可以重新翻看这些资料，将资料网格化，知识系统化，把知识点进行重新梳理和“温故”。数学问题虽然呈现形式灵活多变，但是只要我们多思考、勤总结，锻炼自己对问题模式的识别，并对解题方法进行归类，寻找其中的规律，培养一题多解、多题一解的能力。建议同学们立足基础、重心下移，对复习过的知识再次进行整理和分析，把概念、原理、规律、方法进一步巩固和内化，以勾勒知识间联系为主要手段，提纲挈领，理思路，强基础，补缺漏，提能力。

二、用好错题集,不浪费失败。花较少的时间，解决较多的问题。一本好的错题集就是自己知识漏洞的题典，是我们学习中知识结构的残缺和认识上的盲点造成的，是最重要的复习资料。因此我们要重拾做错的题，特别是大型考试中出错的题，经常翻阅，也可将历次考试错题列入表格，使错题清晰化，纠错精准化，达到高效学习的效果。

三、回归课本，从课本中探寻高考命题的影子。尤其是今年的考生，高考形式是“新教材老高考”，更应该以高考题为指明灯，以教材为基石。高考命题是“源于教材，高于教材”的，高考中80%的题目都源于我们的课本。因此我们一定要抓住“课本”这个根本，重视课本上知识的生成过程。采取对账的方式，做到点点过关，单元过关。除对每一单元的常用方法和主要题型等，要做到心中有数外；还要有针对性地阅读教材，做课本上的练习题，尽可能从课本知识上找到出错的原因，并解决问题；结合题型创新，从预防冷点突爆、实施题型改进出发回归课本，同时还应关注教材章引言和章小结部分，通过这些部分引发思考，归纳总结知识内部联系，从而达到提升核心素养的要求，以应对新高考命题趋势。

四、着眼于综合运算能力的提高。1. 对于数学高频考点要做到重点知识重点复习，舍得花时间和下功夫,要每天独立、完整、准确地做几道此类题目。

2. 数学试卷中占据“半壁江山”的是选择题和填空题，因此，定时、定量、定性地加以训练是非常必要的。

3.重细节、重规范，调整对大题的害怕心理，平时注意审题，明确明显条件、挖掘隐含条件，寻找与条件匹配的数学原理，注意表达清晰、完整、详略得当。

五、注重考试应试技巧，做智慧人。

考试时读题要慢，审题要细致，做到从容不迫。力争让会做的题不扣分，不会做的题尽量得分。讲究答题策略，选择、填空题要快、准、巧，忌讳小题大做。解答题多呈现多问渐难式的“梯度题”，解答时不必一气审到底，应走一步解决一步，步步为营。解题规范性，平时就要养成。俗话说：“不怕难题不得分，就怕每题都扣分。”平时答题就要注意紧扣得分点，做到整体布局美观，逻辑思维清晰，答出关键词语，完美综述结论。检查时提倡按其他思路验算。另外打草稿也要有条理，最后检查时也可起事半功倍的效果。

总之在最后这段复习备考中，同学们要建立系统的知识体系，将未知的、陌生的、复杂的问题通过演绎归纳，转化为已知的、熟悉的、简单的问题，多主动独立思考，加强综合性题目的训练，提升自己的数学阅读、数学表达、逻辑推理、知识迁移的能力，培养自己的创新能力和解决问题能力。

英语

市二中李冬梅

一、知识层面，5个做到：

1.构建词汇体系。有针对性地进行词汇复习，标记词汇盲区，建立话题词汇体系，重视词汇在具体语境中的理解和掌握。词汇唯有通过句子方有记忆通道，置入段落才有高速通道，将不规则动词转换、词形转换、熟词新意和考纲3500词汇等需要积累的，尽可能地多筛查几遍，做到常温故、强化记忆。词汇复习天天进行，直到高考当天。

2.查漏补缺。把做过的试卷整理后，建立错题档案，弥补知识漏洞，进行强化记忆和训练。不要注重记了多少题，而要记住老师在课堂上对这些题的分析过程。对错题集上积累的各类错题进行回顾、反思、比较、消化，切实做到“手中有粮，心中不慌”。

3.专题限时训练。复习中要加强各种题型的专项训练，在训练中提高解题能力。按照《考试说明》，5篇阅读理解材料的解题时间约为35分钟，因此考生在每一次专项训练时都要进行时间限制，从心态调控、时间掌握、应试策略、答题技巧、规范书写等方面进行全真模拟训练。并且每天坚持做一些高质量的模拟试题和新颖的阅读素材，保持很好的手感和语感。

4.强化写作练习。英语表达应遵循莎士比亚的“句为王道”和福楼拜的言语表述贵在“精准”原则，要强调写出正确句子，加强英语的5种基本句式的训练和经典短文的背诵，选择15~20篇精彩短文背诵。作文模式化，背诵框架结构。写作时避免低级错误，重视开头句子和结尾句子。书面整洁，字迹清楚，尽量避免涂改。需要特别指出的是，练字不能停，写出吸引阅卷老师眼球的一手好字也是作文制胜的法宝之一。

5.认真研磨最近5年高考真题，把握高考方向，熟悉高考的出题规律。学会分析试题所考的语言点及能力，把握命题人的命题意图，掌握解题方法及技巧，最终提高做题的正确率和熟练程度。

二、心理层面，两点提醒：

常言道，一轮复习看功夫，二轮复习看水平，三轮复习看士气。巩固、熟练知识固然重要，但是距离高考越近，学生的心理、情绪变动越大，而且情况越复杂。这就需要大家保持一个积极向上的复习心态，从而实现知识能量与心理能量的最佳释放。建议做到“五心”“三态”。

1.五心——信心(confidence)、耐心(patience)、恒心(persistence)、决心(determination)、专心(concentration)

2.三态——状态(state)、心态(mentality)、态度(attitude)

总之，高考越来越近，希望同学们在巩固知识的同时保持良好的心态，唯有做好自己，脚踏实地，坚持不懈，有困难不退让，才能终折桂冠。

物理

市二中刘颖

本轮复习的任务是使整个高中物理知识网络化、系统化，把所学知识连成线，织成网，梳理出知识结构，使之有机地结合在一起。以专题复习为主，突出知识的横向联系与延伸、拓展，在解题方法和技巧上下工夫，提高解决问题的能力，使自己在第一轮复习的基础上，学科素质得以明显提升。

一、回归基础

概括起来高中物理的主干知识有以下方面的内容：

1.力学部分：物体的平衡；牛顿运动定律与运动规律的综合应用；动量守恒定律的应用；机械能守恒定律及能的转化和守恒定律。

2.电磁学部分：带电粒子在电、磁场中的运动；有关电路的分析和计算；电磁感应现象及其应用。

3.光学部分：光的反射和折射及其应用。

4.热学部分：气体实验定律和热力学定律。

5.机械振动和机械波。

6.近代物理部分。

在各部分的综合应用中，主要以下面几种方式的综合较多（在高考中突出学科内的综合已成为高考物理试题的一个显著特点）：

1.牛顿三定律与匀变速直线运动的综合（主要体现在力学、带电粒子在匀强电场中运动、通电导体在磁场中运动，电磁感应过程中导体的运动等形式）。

2.动量和能量的综合（是解决物理问题中一个基本的观念，一定要加强这方面的训练，也是每年必考内容之一）。

3.以带电粒子在电场、磁场中为模型的电学与力学的综合，

主要有3种具体的综合形式：

一是利用牛顿定律与匀变速直线运动的规律解决带电粒子在匀强电场中的运动；

二是利用牛顿定律与圆周运动向心力公式解决带电粒子在磁场中的运动；

三是用能量观点解决带电粒子在电场中的运动。

4.电磁感应现象与闭合电路欧姆定律的综合，用力学和能量观点解决导体在匀强磁场中的运动问题。

5.串、并联电路规律与实验的综合。

主要表现为3个方面，

一是通过粗略的计算选择实验器材和电表的量程；

二是确定滑动变阻器的连接方法；

三是确定电流表的内外接法。对以上知识一定要特别重视，尽可能做到每个内容都能过关，绝不能掉以轻心。

注重知识网络结构的理解和内部的联系。强化以力和运动关系、功能关系、冲量与动量变化关系的物理解决问题的三条主线，因为高考试题近年来突出对物理思维本质、物理模型及知识内部逻辑关系的考察。

二、学会做题

做一定数量、较多类型的题目是非常必要的。

首选是历年的高考题，高考真题概念性强，考查深入，角度灵活，非常值得同学们深入钻研。

其次，可以选那些考查重要知识点，或者在方法技巧上有代表性的题目。体会它们应用了什么知识，解了什么方程，解题的关键在哪里……对这些题目的反复思考解决了“质”的问题，而浏览较多的习题则在“量”上保证了题型的多样性，训练的有效性。

解题一般会遇到3种类型：

一是有十足的把握能完成的；

二是心中无底的题，即解答过程中能找得到一些头绪，好像能做得出，但心中又不能完全理解，不一定能得出正确的解答;

三是难啃的题，即有时反复看题都看不懂，很难进入物理情景的"生题、难题"，有时甚至通过老师的讲解都不明白的题。

对于以上3种题型，分别应以三种不同的对策应付。

对第一类型：可以采取"做过且过"，主要目的在于复习、巩固，加深印象。

对第二类题：要作为重点对象，做到"坚决不放过"，要下狠工夫，绝不能含糊。往往这类题大都是隐蔽性强、有一定的情景迁移性，只要能正确把握问题的切入点，找到突破口，你就会"恍然大悟"。一般在做完这样的题以后，更要反思，回味一番，分析自己是在哪些方面存在着欠缺，使自己能通过解答这一道题在知识上澄清了哪些概念的内涵和规律的外延，在分析、解决问题的能力和方法方面有哪些方面的体会和收获。这样才能使你的解题能力得到进一步的提高，做到"会一题而懂一片"，起到事半功倍的效果，这也是每个高三学生都希望达到的目标。

对于第三类题：只好舍痛割爱，"得过且过"，因为这类题可能已超出了你的能力水平范围，高考中这类题是极少数的，80%以上为中、易难度的题，可谓退一步，海阔天空。

对于错题错因，要及时自我反馈和及时自我调整，做好错题分析，问问自己为什么错了，错在哪儿，今后怎么避免这些错误。

三、提升解题能力

掌握分析问题的方法，养成良好的思维习惯。

1.逐字逐句，仔细审题。

2.想象情景，建立模型。

3.分析过程，画示意图，找到特征。

4.寻找规律，列出方程。

5.推导结果，讨论意义。

物理解答题的难点在审题与分析上。高考对物理的考查以知识点的理解、分析、图形图表读图能力、模型转化能力为主。因此，我们把重点放在：

1.审题能力应再提高

①第一遍读题（通读），头脑中出现物理图景的轮廓。头脑中的图景（物理现象、物理过程）与某些物理模型找关系，初步确定研究对象，猜想所对应的物理模型。

②第二遍读题（细读），头脑中出现较清晰的物理图景。由题设条件，进行分析、判断，确定物理图景（物理现象、物理过程）的变化趋向。基本确定研究对象所对应的物理模型。

③第三遍读题（选读），通过对关键词语的感悟和理解，隐含条件的挖掘，干扰因素排除后，对题目有清楚的认识。最终确认所研究物理事件的研究对象、物理模型及要解决的核心问题。

2.如何进行物理过程分析

①抓住关键状态分析：如题目中明显的转折提示，分开、一起、返回（回到）、恰好等词。

②物理过程的界定和分析即状态、过程的判定。

说明：物理力学是桥梁，非常容易和其他模块整合。因此物理复习先把力学过关。

3.如何选择规律

注意整理平时做题、模拟考试时的一些规律。

4.解题应再规范

平时做作业或模考时应养成规范的习惯，尽量表达清晰，即使不会做也要力所能及的把能够分析出的公式罗列出来，考试时即使不会做也能获取不少分数。

总之，夯实学科内的基础知识是根本，掌握基本规律的应用是方向，提高分析、推理的能力是关键，相信通过复习，学生一定能在高考中发挥出最佳状态。

化学

市二中赵鹏

临近高考，突破化学瓶颈期，提出以下几点建议：

一、查漏补缺，建构完整知识体系

1.以考练为抓手，建构知识体系

（1）练透高考题，检验知识水平

练习真题的过程是考生与命题人的一场对话的过程。每次真题练，都是检验知识水平的绝佳机会。抓住这个机会，充分挖掘做题过程中反应出的知识点缺漏，并进行补缺是十分重要的。

（2）抓住限时练，克服思维定势

限时训练就是把平时的练习和模考当作高考，练时、练量、练点、练审题、练规范。化学练习时间控制在50分钟之内，建议15-20分钟左右完成7道选择题，30-35分钟完成四道大题，通过限时练学会“熟练找差异，生题找联系”，克服思维定势，只有把平时限时练当作高考，真正到了高考才能以平常心对待。

（3）重视微专题，形成知识框架

微专题是以专题的形式将知识点归纳起来，有助于考生形成知识框架。考生也会在微专题中发现自己没有掌握牢固的知识点，针对薄弱环节，集中起来打歼灭战。一类题目集中练3-5道，对比思考这些题目之间的异同点，总结解题思路和答题模板，进而解决这一类问题，达到漏洞逐个填补的目的。

2.以错题为中心，完善知识体系

错题固然让考生懊恼，但换个角度看，每一道错题也给考生提供了提升自己的机会。因为虽然考题千变万化，但是考点是有限的。可能考生的大部分错题都是源自同一个原因——同一个知识点的缺漏！所以，在高考前，考生遇到的每一道错题，都是得到了再次回顾和理解薄弱知识点的机会。循环往复，在各种错题的锤炼下，考生也能持续性地完善知识体系。

3.以复盘为方法，明确备考方向

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”定期复盘就是突破化学学习瓶颈期的“源头活水”，是考前综合提升的重要环节。复盘包括两部分,一部分是复盘自己这几天的学习状态；另一部分是复盘这几天做过的错题、真题、模拟题。回顾学习状态，及时调整状态，可以提升复习效率；复盘重点题可以帮助我们找出自己在审题和答题方面的优缺点，为接下来的复习提供有针对性的指导。

二、掌握答题套路，实现弯道超车

固本强基提升思维是备考化学的核心竞争力，优化答题策略，赋能答题能力也是化学的“加分项”。考场上做到以下10点，就是超常发挥。

1.拿到试卷通读一遍。利用发卷后5分钟内不能答题的要求，通读一遍全卷，尽可能做到心中有数。首先检查试卷，其次浏览试卷一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，暗示自己可以得分，切忌把注意力集中在吃力的试题上。

2.避免“分秒必争”。做完一题之后，暂停5秒钟，做下一题。

3.想不出答案可以换一种思考方式。

4.实在答不出的问题，暂且搁置，继续答下一道题目。

5.答案不要只在脑中做比较，要写成文字比较。

6.突然忘记时不要慌张。可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些内容等，这样的回忆会使你茅塞顿开。

7.抓住答题要点，不必赘述。

8.举棋不定时，坚持第一印象。

9.先审题后落笔，先思考后回答。

10.检查试卷时，要变换思路。

三、保持身康心悦，轻装策马青云路

“古之成大事者不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”折桂蟾宫的苏轼如是说。其实心平常，自非凡，身经百战的各位考生深知身心状态也在一定程度上影响着考试的结果，对此我们可以关注以下6点：

1.加强营养，按时吃饭，清淡饮食。

2.适度体育锻炼，提高精力体力，确保个人健康状态。

3.作息规律，保证睡眠。慢慢调节生物钟，把解题的最佳状态调整到白天。

4.与人为善，和睦友爱，控制情绪，与家长、老师、同学良性沟通，避免负面情绪影响备考状态。

5.减少焦虑情绪。不与别人盲目攀比考试成绩；不要自我加压，只与自己的过去比；要有积极的心理暗示，稳定情绪。

6.每天有明确的目标和合理的计划，精神饱满，充满信心，从容不迫，以昂扬的斗志迎接每天的挑战！

每天努力一点点，成功也就近一步。尽管努力，剩下的交给时间！

祝愿每位考生高考顺利，金榜题名，开启人生新篇章!

生物

市二中王战芳

为了提高生物学科复习效率，提出以下几点建议：

一、立足教材，夯实基础

关注新教材中新增或在表述上做了改变的知识内容，新教材中有许多的概念表述已经有改变，学习中要预以重视。

1.植物激素调节增加了信息调节机制的内容，从多层面介绍基因表达对性状的影响，增加了表观遗传等内容，选择性必修二中新增了生态位、种群密度制约因素等概念，选择性必修三对PCR技术做了更详细的介绍。

2.注重概念的深化与系统化，将关联知识进行整合。

3.学习的过程不再强调识记，更多地强调理解与融会贯通，注重思维能力和探究能力的培养，做到“聚焦素养、构建情境、智慧备考”。

4.研究教材中各板块的情境运用及所体现的知识融入，并做到“知识问题化、问题情境化、试题情境化”。

二、适时训练，勤于总结

在思考中学会思考，提升思维核心竞争力。以研究者的心态，处理好做题的质量和数量。先提高做题的质量，不要一味追求数量。每做一道题，都要有所总结收获，要独立自主完成；带着“研究者”的心态做题，而不是完成任务式的做题，也不是只做“做题的熟练工”。

对知识盲区要针对性提高，首先是找到学习区，发现问题（盲点、易混点、易错点）；然后是针对问题，每个知识点选取10-20个题目，进行集中训练；训练后立刻做对比分析，对错误的题目进行分类并统计；最后对这些错题进行精细化加工，总结出出题共性、规律、可变条件等。学会监控自己的学习过程，并及时对自己的学习结果进行反馈。

三、重视实验，提高能力

生物学科是建立在实验的基础上的，高考实验题型力图通过笔试的形式考察学生的实验能力，同时力图通过一些简单的实验设计来鉴别考生独立解决问题的能力和知识迁移能力。所以应对教材中的实验加大重视力度，教材中对经典实验、学生实验、试剂的正确使用等都体现得非常明确，要认真复习。弄清实验的基本原理、设计原则、实验步骤等，并紧扣教材知识，再通过相关类型的高考真题和模拟试题进行训练，提高实验题分析和设计能力。

四、关注生活，关注热点

高考生物热点信息题是以现实生活中的有关理论和实际问题进行命题的。在备考复习后期，要有意识去关注生命科学发展中的重大热点问题，如新冠病毒、诺贝尔医学奖、干细胞技术、生态农业等。此类题目往往起点高，落点低，同学们不必惊慌，所有问题的答案就在我们课本上。所以，这些生命科学发展中的重大热点问题大家要认真思考它们可以和我们所学的哪些章节相联系，培养获取有效信息、编码信息、迁移信息的能力，避免在考场遇见时措手不及。

五、规范语言，术语答题

分析考试丢分的原因，部分同学都是由于表达不准确、不完整而丢分。因此，从现在起，把平时的每次练习都当作高考，向“规范”要分。这里的“规范”是指能够准确的运用生物学术语把答案完整、具体地写在答卷上，且做到层次清晰，言简意赅，逻辑严密，语言规范，文字工整，卷面整洁。

政治

市二中王清照

高中政治新教材变化较大，四本老教材浓缩成三本，增加四本新教材后，考试范围共计七本教材。新增的必修一统领其他六本教材，新增的三本选择性必修在高考中都涉及主观题的考查，可以说必修教材和选修教材的地位同等重要。这对我们高效复习备考提出了更高的要求。

一、明确方向，坚持读背，建构知识。

1.高考命题方向：价值引领、素养导向、能力为重、知识为基；高考考查内容：必备知识—关键能力—学科素养—核心价值。高考命题就是通过情境和情境活动，让考生在真实的背景下发挥核心价值的引领作用，运用必备知识和关键能力解决实际问题，全面综合展现学科素养水平。高考会通过优化情境设计，增强试题开放性、灵活性，充分发挥高考命题的育人功能和积极导向作用，引导减少死记硬背和“机械刷题”现象。

2.在理解基础上巩固记忆，在记忆的基础上加深理解、学会运用。

第一步，构建知识体系。把知识点联系成为知识链，对接推导型选择题和主观题的答案链；根据知识点的内在逻辑关系构建知识网，形成中高级的关键能力，对接主观题的答案网。

第二步，熟练运用各种记忆方法：联想记忆、图像记忆、顺口溜记忆等。反复巩固基础概念、基本关系、基本原理、易混易错点等，并且把以上知识都形成思维导图，并不断补充完善思维导图。例如：

二、高效听课，形成能力，对标典题。

在有限的时间里提高复习备考的效益，方法很重要，老师的引领很重要。所以我们必须重视课堂听讲，重视老师的作用。具体方法有：听和看的内容保持一致的“听视并用法”，耳、眼、口、手、脑都要动起来的“五到听课法”，只记重难点去掉无用点的“要点记取法”，带着问题的“存疑听课法”，积极参与课堂活动的“主动参与法”，标记自己习惯符合的“符号助记法”，明确学习目标的“目标听课法”，等等。

考前不仅要回归教材，还要回归典题。在老师的带领下，要及时形成自己的答题规范、答题思路和答题思维，要及时对典题所考的知识形成新的思维导图，并在其指导下，活用知识，变式训练，提升能力。例如，遇到考查矛盾特殊性的典题，形成如下思维导图，以区分辩证法的实质与核心、矛盾的基本属性、矛盾的基本属性的关系、矛盾的精髓等不同和联系。

三、健康身心，迎难而上，决胜高考。

首先，我们要通过适量的运动、规律的作息，科学的膳食，保持健康的体魄。

其次，我们要掌握基本的心理常识，了解高考前常见的心理状况以及简单的心理调适技巧，做好自己的心理医生，积极面对高考前的高频考试和成绩起伏。

不言放弃、始终努力的同学，是最容易在高考中发挥最佳水平、考出最好成绩的同学！祝福大家！

市二中李华冰

高考进入冲刺阶段，历史学科又该如何科学高效备考呢？下面给同学们提一些建议，希望能对同学们有所帮助。

一、研究真题

虽然我们这届学生开始使用新教材，但是历史学科的主干知识基本稳定，因此，之前的高考真题仍然对我们的复习备考有很好的借鉴意义。在考前这段时间，除了必要的考试之外，同学们要多训练近几年的高考真题。因为高考还是文综考试，所以建议同学们按题号进行有针对性的练习。比如，第24题是先秦史的考查，同学们可以把近几年文综试卷的第24题集中在一起进行训练，在做题过程中找出先秦史命题的重点、规律，进而指导自己更有效地复习这部分知识。

二、回归教材

正在进行的高考改革启动了新一轮的回归教材。考前这个阶段，回归教材可以采用两种方法。一是利用教材目录去回顾教材知识，模糊不清的知识点再翻开书去巩固复习，细化知识网络。二是以高考真题为依托倒追式复习，就是在做真题的过程中发现知识漏洞和薄弱环节，然后返回课本，查漏补缺，增强复习的针对性。

三、科学训练

考前要从两个方面进行科学训练。一是限时训练，向时间要分数。文综考场上历史学科的答题时间只有50分钟，为了避免答不完题，平时的限时训练可以采用两种形式——压缩做题时间或者增加题量，时间一到立即停止答题。把平时的训练当高考，高考考场上才能游刃有余。二是规范答题，向卷面要分数。平时的训练要摸索出一套适合自己的答题方法，主观题要做到条理清晰、层次分明，减少非智力因素的失分。

四、关注热点

高考不回避热点。对当前时事热点的了解，为我们理解考题提供了背景依托，有助于我们更加深入全面地分析问题。要结合政治学科的时政热点问题，与历史学科相关知识联系起来，从历史学科的角度去思考相关考题。

五、坚定信念

奋笔疾书，改写人生篇章；挑灯夜读，铸造金色辉煌。相信付出定会有收获！相信自己一定能成功！

地理

市二中任莉芳

一、夯实基础，重在理解

所谓基础，指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养，而这些基础的复习应以教材为载体。在复习地理时，要重视基础知识的记忆，要对基础知识一一消化、理解、吸收。

二、回归教材，构建网络

教材就是考点的来源，在冲刺阶段，教材是任何复习材料都不能替代的。我们应将复习的重点回归到主干知识上来，注重教材中的图表、重要原理、规律性知识的表述，感悟地理学科的思想方法。最终建立一个前后联系、主干清晰的知识网络。

三、重视地图，训练读图

地图是地理知识的载体和学习地理最重要的工具，运用地图记忆地理知识是最准确、最牢固、最有效的记忆方法。地理学科考题的特点是无图不成题，答题信息隐藏于地图中，所以地理图表的判读、分析是我们复习备考的重点。