乳腺小叶增生的调理方法与病情的严重程度有关，具体如下：
乳腺小叶增生常见于乳腺增生病，是该疾病的病理表现之一，可能与内分泌紊乱有关。通常可由精神压力过大、服用避孕药物、高脂高蛋白饮食等因素诱发。
对于症状较轻的患者，可居家观察，通过规律作息、保持情绪平稳、均衡饮食、佩戴支撑型内衣等方式，缓解症状。
对于症状比较明显，影响日常生活的患者，需要就医诊治。患者可以在医生的指导下使用乳结泰胶囊、三苯氧胺等药物治疗。
乳结泰胶囊由8味中药组成，成分中的香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮可疏肝理气，赤芍可活血化瘀，瓜蒌、天南星、野菊花可化痰散结，用于缓解乳房疼痛、乳房结节等不适；半枝莲可抗肿瘤，降低乳腺增生向乳腺癌发展的风险。三苯氧胺可抑制雌激素作用，常与中药联合使用，增强疗效，减少副作用。
对于少数症状严重或有乳腺癌家族史的患者，可以考虑通过外科微创手术，切除乳腺肿块。
需要注意的是，乳腺小叶增生还可见于正常月经周期，随生理性周期变化出现或消失，应注意鉴别。这种情况一般无需特殊治疗。