4月11日是世界帕金森病日。近年来，帕金森病正出现年轻化趋势。
11日，上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，该院神经内科近日接诊了一名80后的帕金森病患者，该病人因为突发的手抖和肢体僵硬入院。
今年38岁的王女士回忆，自己平日里身体都很灵活，但却在前段时间突然出现了非常明显的肢体僵硬，"四肢就跟不是自己的一样，做事儿、一个简单的动作有时候都很迟缓。"
王女士还发现，原本睡眠不错的自己开始失眠，对什么事儿都变得没有耐心，"做以前喜欢的事儿也提不起兴趣，就跟变了一个人一样。"原本以为可以靠自己调节，但随着时间的推移，王女士的状况却越来越差，甚至不愿意与人交流，而且时不时会出现控制不住的手抖。家人很担心，带她到西南医院神经内科就诊。
神经内科副主任医师李媛接诊后，发现王芳的反应有些迟钝，面部表情很少，加上她有手抖等症状，结合全方位的检查，李媛确定，王女士患上了早发型帕金森病，并为她进行对症治疗。
李媛介绍，类似王女士这样的帕金森病患者，西南医院还接诊了很多，"在很多人眼中，帕金森是老年人的专属疾病，但根据临床数据显示，如今的帕金森病患者呈现年轻化趋势，中青年患者数量上升明显。"
为何帕金森病患者会出现年轻化的趋势？
"除了遗传因素外，还和现在市民的健康意识提升有关。"李媛说，中青年得的帕金森一般被称为早发型帕金森病，约占所有帕金森病的5%～10%。
该类帕金森病除了有遗传因素外，还因为随着生活质量的提高，越来越多的年轻人对帕金森病有更加立体的认识，在出现"抖、僵、慢"等影响生活质量的症状后，选择及时就医，通过专业医生仔细的神经系统查体和先进的脑功能检查手段，及时发现帕金森病，做到早发现、早治疗。"同时，诸如7T核磁、PET CT等先进设备的应用，也让医生能更好发现帕金森病的早期症状。"李媛说。
"不过，虽然帕金森病的检测手段在进步，但帕金森病起病隐匿，进展缓慢，初期症状复杂多样且不典型，很容易被忽视，因此要及早识别帕金森病的危险信号，早干预早治疗。"
李媛说，一般而言，帕金森病的症状分为运动症状和非运动症状。其中运动症状为运动迟缓、姿势步态异常，非运动症状为白天嗜睡，晚上失眠、记忆力下降，伴随认知功能障碍、易疲劳、嗅觉减退或缺失、便秘多汗及情绪低落。如果市民出现上述症状，一定要及早到医院就诊。
这样预防帕金森病
1.适当的运动：体育锻炼对于降低帕金森病的发生风险是比较肯定的因素。适当的运动有益，但老年人不宜过于剧烈的运动，适合的运动有文体活动、太极拳、八段锦、慢跑、散步等。
2.健康饮食：①摄入足量蔬菜、适量水果和鱼肉等，也可能降低帕金森病的风险。②适当饮用咖啡和茶（绿茶和红茶），有研究证实适量饮用咖啡和茶可降低帕金森病的发病风险，而且这种保护作用在男性中更为明显。③减少酗酒，研究认为高剂量的烈酒会使帕金森病的发病风险升高。
3.避免发生创伤性脑外伤。
4.避免农药暴露环境：包括百草枯、鱼藤酮等会增加帕金森病的发病风险。
5.积极控制慢性病：如高血压、高血糖、高血脂等。
6. 避免精神压力过大：学会调节情绪，缓解压力。
7.保护神经系统：避免长期接触重金属等有害物质。
8. 定期体检：及时发现和处理潜在的健康问题。
9. 增强免疫力：保持良好的免疫系统功能。
10. 多参加社交活动：丰富生活，保持心情愉悦。
11.注意职业防护：对于某些特定职业，要注意防护，减少与有害物质的接触。
上游新闻记者 石亨
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