自己纠结了多年的鼻炎没想到竟然被网友随手分享的方法给彻底解决了，今天就把具体方法分享出来，希望能帮到更多被鼻炎困扰的朋友！
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首先是我的情况大家可以参考一下：因为我这个拖的时间比较久，当时也蛮严重的，每次鼻炎发作不光是鼻塞打喷嚏，还伴随着头疼和耳鸣，特别是每天下午各种症状都集中到一起，真的非常崩溃！
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那接下来就是具体的方法分享：
第一，使用鼻贴。
我当时用的是益 舒 列 鼻 贴，这个就是之前网友分享的，医用压敏的胶布贴上后非常透气，也不会觉得闷热，闻起来还有股清凉的草药味，皮肤敏感的朋友也能放心用。我当时还专门去查了下这个原理就是利用穴位刺激的方式缓解鼻塞，对人体没有伤害，用久了也不会有耐药性。
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平常我是每晚睡前贴上，还不到十分钟鼻子就可以正常通气，坚持用了一周后，鼻塞和流清鼻的情况已经明显缓解了，而且头疼的情况也改善了很多。一直坚持用完三盒鼻贴后鼻炎就完全恢复了，加上我平时的一些生活护理，后面鼻炎就几乎没再犯过，不过这里还要提醒大家，最好是一直用完三盒鼻贴后再停，不然很可能会影响最后的效果！
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第二，用生理盐水冲鼻腔。
这个方法也是看网友分享的，在洗鼻腔的过程中可以冲掉鼻腔内多余的粘液和细菌，缓解鼻塞干痒的情况。不过要注意次数不要太频繁，鼻塞严重的时候一天最多两次，不然会有反作用，另外在洗之前先把生理盐水加热也可以防止刺激鼻腔。
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第三，按摩鼻通穴和迎香穴。
这个方法对于轻度鼻塞的效果非常好，我平常没事了就会多做做，再鼻翼两侧的穴位上下按摩，一般有轻微发热的情况就可以了，每次按完后鼻子通了，眼睛酸胀的情况也会缓解不少，但他维持的时间不久，平时用来急救还是没问题的。
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以上就是本期分享的全部内容了，希望对大家有所参考！
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