男女之间的关系，就是一物降一物。在你眼里的渣男，也许到了别的女人手里，就成了软糯听话的乖宝宝。
当然，也不必气馁。兜兜转转、早早晚晚会找到你能“降住”的那一个。
只有前辈教导我们，女人想要拿捏住男人，有几个重点，一是管住他的钱包，二是征服他的胃，三是控制他的时间和圈子，让他无法逃出你的五指山。
这些方法有些许道理，但是在这种情况下拿捏住的男人。他所给予女人的爱与情感都稍显被动。
求一个真正爱自己的人，女人想要的是对方发自内心的那种体贴与关爱。同一件事，“你要做”和“我想做”给到接受者的感受和触动是完全不同的。
如何让男人对你“更上头”？小细节中有着很多方式方法，甚至可以称得上是一些套路。
可实际上最省力的，最稳妥的高境界不过就是这五个字：降低高期待。
当女人能做到“降低高期待”这5个字，给到身边的男人的感受就是一种松弛感。这在当今的社会，无疑是一笔宝贵的财富。
那么，降低高期待都体现在哪些方面呢？大框架下就是这三点。
不盲目地对生活加码
网上有个帖子，帖主分享了自己的感情故事：丈夫是她看好的潜力股，可结婚多年，丈夫依旧原地踏步，而当初和他同职位的人已经平步青云。
看着当初同一起点的人升职换房，帖主有一种巨大的落差感，她不愿承认自己当初看走了眼，也嫌弃丈夫没本事。
帖主希望丈夫再努力一些，于是，催他多赚钱，逼他去社交，帮他计划争取升职的机会。
可是，她越是这样，丈夫越是抵触。家里时常因为这类事情鸡飞狗跳。直到疫情的时候，帖主先染病发烧。
丈夫安排好孩子后不离不弃，整日整夜无微不至地在她床前照顾，她痊愈了，他却病倒了。那一刻，贴主突然明白：丈夫虽然没有事业心，但是对自己温柔体贴、顾家爱孩子，这也足够了啊？
当帖主改变了自己的心态后，不再郁郁寡欢、催促逼迫。丈夫最初很诧异。后来便越发的爱家、爱她、爱孩子，也搞起了副业增加了一些收入。
生活中，我们总是希望另一半上进，有能力，想去过优质的生活。这些心愿可以理解，但是也要切合实际的情况，或是在自己身上去加码，而非把压力和期待放在别人身上。
生活，是在徐徐前行的。我们要有一双能够发现美好的双眸，发现伴侣的优点，生活总是藏着些美好和小确幸的。
不盲目的要求对方包容
浙江的一条街道上，一名女子和伴侣发生争执后，直接躺在地上，展开了“跳跃翻滚我闭着眼”的技能。
最初，伴侣蹲在旁边好言相劝，甚至抱起女子想要把她拉走。怎奈女子极力反抗，最终无计可施。伴侣走了又回，回了又走了，反复几次后，终于消失在茫茫的人海。
据悉两人是因家事发生争执，而伴侣最初拒绝给女子道歉，女子便展开了一系列的动作。后来，伴侣妥协，但女子要求对方在家庭群里公开道歉。最终，两个人也没能达成一致。
爱情保卫战中的一对恋人。24岁的女孩小姜，23岁的男友小崔。小崔是来诉苦的：
出去旅游，小姜非要穿高跟鞋，小崔规劝说路远，让她穿运动鞋。小姜说拍照不好看，和自己的衣服不搭没有同意。
玩了一会，果然走不动了，小崔就背着女友走了很远一段路。小崔体力有限，小姜只能继续自己走路。小崔随口说了一句快点儿，小姜大发雷霆，直接要回旅店收拾行李返程。
调节的过程中，小姜埋怨男友为什么不能像电视剧里那样，把鞋子脱下来给她穿。小崔说，自己已经劝告过女友了，她既然选择穿了高跟鞋，自己就应该知道后续会出现的问题。
女生在爱情里撒娇，甚至“小作”一下都没问题。但是，不能盲目的要求对方在任何情况下，都给予包容。这样不会让男人“更上头”，只会让男人“更头疼”，也等同于把男人越推越远。
其实，遇到百依百顺的男朋友并不是好事，分手之后会很痛苦，因为再找下一任的时候落差会很大，即使不比较也会下意识地失落，影响到两个人的正常相处交往，把不健康的情绪带到这一段感情中。
不盲目地追求控制欲
周国平在《爱的距离》里说：“没有缝隙的爱太可怕了，爱情在其中失去了自由呼吸的空间，迟早要窒息。”
女生萱萱很爱自己的男朋友，对男人照顾的事无巨细。有朋友开玩笑说，萱萱像在宠一个孩子那样。
最初的时候男朋友很享受，后来渐渐觉得自己的选择和生活受到了干扰。就告诉萱萱不需要事无巨细的照顾自己，也不需要把自己搞得那么累，以平等的男女朋友方式相处就好了。
可是，萱萱依旧把男友的生活安排得事无巨细，穿什么牌子什么颜色的衣服，搭配哪双鞋子，都要按照她的意思。选怎样的工作，交什么类型的朋友，甚至培养什么爱好，萱萱都要加以干涉。
最终两个人还是分手了，可是萱萱到最后也不懂自己付出了这么多，为什么男朋友跑也似的离开了。
萱萱没有弄懂的是，她的这些行为并非是出于爱，而是控制。女人要锁住的，不是男人的钱包，不是男人的通讯录，也不是男人的时间，而是彼此之间互相懂得、彼此相爱的那颗心。
爱情里，不是盲目控制就能够有所得的，不切实际的高期待，只会将爱你的人越推越远。而是当你不再害怕失去的时候，才是你内心最踏实的时候，此时两个人的相处才是最自在、舒适的。
廖一梅曾说：“没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的方法，就是令自己适可而止。”
当男人背负着过高期待时，他是不快乐的。只会感受到压力，而这种压力会让他忘记了曾经的爱，只想拒绝、反抗、沉默、逃避。
降低高期待，才会消化掉这些会导致感情关系的岌岌可危的不利因素。
听过这样一段话，深以为然：
凡是你想控制的，其实都在控制你。当你什么都不想要的时候，这天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。
世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
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