不知道大家有没有发现，现实生活和工作中，一个神奇的现象：就是那些“自私的人”，往往混得更好，活得更快乐，过得更潇洒。
反倒是那些看似“无私的人”活得痛苦、拧巴、憋屈，混得哪哪都不如意。
其实很多人也知道，人想活得舒服，至少需要三分底线，五分原则和一点“自私”。或者说，这个打双引号的“自私”，恰恰是某种程度的“自爱”。
这也就是为什么美国心理学家大卫·西伯在他的《自私的真相》一书中写道，“捍卫自我的良性自私，才是让人们获得幸福快乐的关键因素。“
这种良性自私，其实就是对自私“度”的一种恰到好处的把控。
但我们大部分人对“自私”和“自爱”的度，始终把握不好，恰到好处的“良性自私”当然是非常好的一种“自爱”，但很多人往往打着“自爱”的名义，最后却活成了一个极度自私的「精致的利己主义者」。
那自私与自爱的界限到底在哪里呢？
怎样才能把握好这中间的度，做一个适度自私，充分自爱的人呢？
本文就从心理学的角度，深挖“自私”与“自爱”的本质，深剖“自私”与“无私”的内核，让大家都能拥有健康的、良性的自私，更好地做自己和爱自己。
01
其实自私和自爱，并没有一个明显的界限：自私也是某种程度的自爱，自爱也一定会带有自私的成分。
首先它是一个「连续的状态」，没办法从中间分开，说左边是「自私」，右边是「自爱」。
其次它是一个「很主观的东西」，你以为的「自私」，别人可能觉得是「自爱」；你以为的「自爱」，别人可能觉得是「自私」。
举个例子，有些人你给他发消息，他经常不回，或者隔了很久才回复你，给人的感觉好像很冷漠很不礼貌，但是你给他打电话又接，线下接触也挺和善。你说他是自私还是自爱？
其实都不是，他可能只是群加的有点多，你发的消息被淹没在消息的海洋里了；或者他不爱看手机，更专注在做事情上。
再比如，有些人觉得明星、企业家挣得多，捐钱是应该的，捐得少了，还动不动指责人家——他也太抠了吧？他好自私哦！
但其实，捐是情分，不捐是本分，哪有什么抠不抠，自不自私的？
所以说，自私和自爱这件事，它只取决于人的立场：凡是有利于我的都是自爱；凡是不利于我的都是自私，尤其是在涉及到自身利益的时候，每个人都是自利归因的。
从这个意义上来说，「自私」和「自爱」都是假象，「自利」才是本质。
02
在「利益」这件事上，每个人都是「自私」的。无一例外，无非是，说得好听一点叫「自爱」，说得难听一点叫「自私」。
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