任浩然 ，2013年毕业于辉县市城北初级中学，2016年从辉县市一中毕业后，考入北京大学医学部，目前在北大医学部攻读博士学位。
亲爱的学弟学妹们:
大家好！
我是城北中学2013届的毕业生任浩然，目前在北京大学医学部读博。今天我能在名校就读，应该感谢每一位老师，因为他们是我的引路人！
初中时光如梦，转瞬即逝。蓦然回首，我已经从城北中学毕业了十一年。十一年前，我也曾是你们中的一员，怀揣着梦想，追求着未来。十一年后，我以一个大哥哥的身份，想和你们聊聊天，聊聊我的故事和感触。
记忆里的初中生活是青葱而美好的，就像四月份的杨柳，带着生命的气息蓬勃生长。我的初中记忆碎片，是昏黄灯光下厨房里热气腾腾的早餐，是进入校门时瞥见的一抹朝阳，是课间操时细碎的脚步和跑道上冲刺后升腾的氤氲尘埃，是放学回家时路过的万家灯火。我的初中生活是充实的，向着一个朴素而明确的目标——考上一个好的高中而前进，当然，这个目标需要我付出汗水和辛苦。初中生活不止上面的美好碎片，也有成堆的作业，熬夜留下的黑眼圈，寒冬里冻得皲裂的双手。记得有个冬天的早晨，天还没亮，我为了不迟到，骑车骑得飞快，没有注意到一辆停在路边的大卡车机油漏了一地，我骑车过去时滑了一下，便重重地摔在了地上。黑色的机油沾满了我一侧的衣裤，肮脏至极，但当时我的第一反应居然是怎么赶到学校才能不迟到，初中的许多事儿早已模糊，但这件事儿却深印脑海。初中生活有苦有甜，但是请学弟学妹们相信，此时的付出终会有回报，现在埋下的理想之种终会开出绚烂的青春之花。
关于初中的学习方法我已经忘记得七七八八了，但是有两点个人觉得很有意义的建议想分享给大家。 毛泽东主席在《体育之研究》中提到了一句名言： “文明其精神，野蛮其体魄”，我对你们的建议和期望也是这两点，具体来讲就是多读好书，锻炼身体。
我初中时读书很杂，很多题材的书籍都有涉猎，比如各种国内外名著小说《红楼梦》《骆驼祥子》《基督山伯爵》、史铁生毕淑敏的散文、历史杂谈类《明朝那些事》、科普类的百科全书等。虽然现在电子阅读越来越流行，但我还是喜欢纸质书的阅读体验，在一个周末的午后，在家里或者在书店捧上一本自己喜欢的书，看上两三个小时，一抬头看到美丽的夕阳将自己包裹，那是一种多么惬意的体验！开卷有益，读书不仅能丰富我们的知识，还能带我们看到更广阔的世界，更能滋养我们的生命！这里我向大家推荐一本书《人类简史》，书中许多观点很有意思，感兴趣的同学可以尝试阅读一下。
另一个很重要的建议就是加强体育锻炼。 初中时的我比较瘦弱，参加体育锻炼也不多，日后回忆起来觉得非常遗憾。 如果能够重回初中，我一定要积极锻炼身体，多培养几项体育爱好。 我觉得男女生都可以学习几项跑步之外的运动，如篮球、足球、羽毛球、游泳等等，它不仅可以丰富课余生活，而且可以强健体魄，改善精神状态。 最重要的，体育锻炼养成的肌肉记忆将伴随你一生，是初中时的你留给自己一辈子的宝贵财富。 学弟学妹们，微风不 燥 ，春光大好，去奔跑，去运动吧！ 在运动中挥洒汗水，释放活力，不负青春，不负韶华！
九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。亲爱的学弟学妹们，青春短暂而美好，让我们一起努力，创造更美好的明天。最后祝愿你们前程似锦，梦想成真！也祝愿城北的明天更辉煌！
来源：辉县市教体局、城北中学
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