俗话说“4月一碗汤，祛湿就靠它”，建议常喝6道汤，健脾又祛湿
春季容易生湿，尤其在南方，所以南方人很喜欢喝汤。这次分享了6道祛湿健脾的汤做法，偶尔喝一喝对身体有好处。里面好很多食材都是很温和的，不会上火，适合所有人，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
健脾祛湿汤
材料：党参，茯苓，红枣，白术，甘草。
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五指毛桃苹果水
材料：一把五指毛桃，1个苹果。
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四神汤
材料：山药一根，芡实20克，莲子20克，茯苓20克，猪骨300克。
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鸽子汤
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薏米山药猪骨汤
材料：山药，薏米，猪骨，枸杞，盐，清水。
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清热祛湿汤
材料：排骨、粉葛、赤小豆、无花果、薏米、茯苓、芡实。
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小贴士：
1.煲汤调味料不要加太多，加点盐跟鸡精就可以了。
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