关于胎心监护，孕妇问得最多的问题就是：究竟什么时候该去做胎心监护？是上午通过率高还是下午？

今天小小氧和大家分享这个问题，首先我们先了解什么是胎心监护。

胎心监护有什么用？

胎心监护简称胎监，是产检中评估胎儿健康状况的一项技术。

通过胎心监护仪记录数字信号可以连续监测胎心率的动态变化，包括胎心率基线、胎心率受胎动、宫缩等影响发生的一过性变化，医生根据这些信号来评估胎儿在宫内的安危状况。

胎心监护图包括两条线，上面一条线记录的是胎心率的变化，下面一条线记录的是宫腔压力。两条线之间是胎动时的标记，正常情况下胎心率波动为110-160次/分。

一般从孕34周开始一周要做一次胎心监护，有高危因素比如妊娠期高血压疾病、糖尿病合并妊娠、有胎死宫内等不良孕产史、胎儿生长受限、羊水偏少、怀疑缺氧或有其他情况的孕妈，建议从32周开始。

上午做还是下午做比较好？

关于一天中，什么时间做胎心监护通过率较高，具体是这样的：

一般来说上午的通过率比较高，因为下午胎儿很容易犯困，大部分时间在睡觉，胎动会较少，这样会导致胎心监护做起来很困难。

但是这只是一般的情况下，具体还是要看你的胎宝是在上午还是下午比较活跃。尽量选择宝宝一天中比较活跃的时候去做，这样的胎心监护通过率会高一些。

胎心监护是产检的一种，所有的检查都需要遵循一定的注意事项，才能确保检查结果的有效性。那么，做胎心监护要注意什么呢？

做胎心监护时，要注意些什么？

1、在做胎心监护前30分钟至1个小时最好吃一些食物，例如巧克力之类的。

2、最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监。

3、准妈妈不要选择饱食后或饥饿状态下时进行胎监，因为这时宝宝不喜欢动的，最好在进食30分钟后再进行。

4、在做胎心监护的过程中，宝宝不愿意动，有可能是睡着了，准妈妈可以轻轻摇晃或拍打你的腹部将宝宝唤醒。

5、准妈妈在做胎监时最好选择一个让自己舒服的姿势，但请避免平卧位。

监护20分钟后，假若胎动情况不好，孕妈也不要着急，可以一个小时后再次复查。