焦虑型和回避型怎么相处

所以要让他们知道我们是一起面对这个问题的伙伴啊，我们是一个团队啊，这种感觉都行，会让他们感受到很安全，很放心。第3句是我想听听你的意见，回避型伴侣通常是害怕被拒绝或者是被批评的，所以说他们可能不会说出自己的想法。当你告诉他们你很在意他们的想法的时候。他们会觉得诶，被接纳被欣赏，同时也更愿意去表达自己了。好第4句是你觉得我们需要怎么做才能够更好的沟通呢？让回避型伴侣觉得啊，他们是有控制权的，这一点其实非常非常重要的，当你询问他们如何做才能够更好的沟通的时候，他们会觉得自己有能力解决问题，并且会更愿意参与进来。好第5句我理解你的感受，我们一起来想办法。当回避型的伴侣感受到自己的感受被理解和被接纳的时候，他们会更愿意参与进来，一起去找到解决问题的方式方法，这也是建立更好的沟通和关系的关键。沟通对于建立一段和谐的亲密关系是非常非常重要的啊。

当然这一句啊，很多粉丝可能会说，这又是一句正确的废话啊，但真的啊，还是要强调，沟通真的非常非常重要，当你学会如何跟回避型的伴侣进行沟通的时候。他们会感到更加的被尊重，被接纳，而你会更加的了解他们的内心世界。要记住这5句话啊，一定能够让你更回避性的伴侣，能够沟通的更加的舒服，更加的顺畅。

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