给大家简单说一下我的情况：
我是从高中那会就开始长痔疮了，天天久坐学习，加上压力大吃了很多垃圾食品，痔疮就越发不可收拾起来了!在网上找各种方法，攻略也做了不少，但是我的痔疮情况依然没有改善，反而把pp折腾的更难受了，发作起来肿的像鹌鹑蛋一样，那段时间我真的无敌emo…
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最后高考结束我妈就带我去找专业的人去看了看，按照人家给的方法和建议，现在pp舒服多了。
方法蛮简单，放在下面了，姐妹们记得打卡动起来~
第一步：清洁PP
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将小紫片片用温水溶开，水温控制在40°C左右坐浴七八分钟，再冲洗干净用湿厕纸擦干。
第二步：赫莫洛齐痔疮膏
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用棉柔巾擦干后将赫莫洛齐痔疮膏涂在pp上，早晚各一次。清热解毒，凉血消肿嘎嘎猛!头天晚上用，第二天就不疼不肿了该干嘛干嘛!坚持用下去，真的感觉到PP的通畅，异物感慢慢的也消失了!我的精气神也慢慢归来了!
第三步：杞菊地黄丸
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养肾气的，上窍不通和这个有关，吃了十几二十天感觉缓和了就停掉没再吃了。
日常生活中也要注意养护：
1.不久坐久站，多活动多运动。
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2.清淡饮食，多吃蔬果，补充维生素。
3.调整好作息，不熬夜早睡早起。
4.每日摄入足量的水分，促进代谢。
好啦，方法就是这么简单，大家一定要坚持打卡!
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