问：请师父开示一下如何战胜拖延症？

答：其实最好的方法还是理智，不能拖延！当然不能拖延还面临着一个问题，就是有些事情想做又很复杂，请记住《道德经》的一句话“天下难事必做于易，天下大事必做于细”，你们一定要将这个大的事情划分成几个片断，一步一步来做。譬如愚公移山，太行王屋两山，高耸入云，这能挖得完吗？但是愚公说子子孙孙，一天挖一点，一天挖一点，这样就挖得也有精神嘛，不然你说何年何月啊，是不是啊？

问：太过认真是不是一种执着呢？执着在哪里？请师父开示。

答：那我问你，太过认真，太过表现在哪方面？你说认真，认真本来就是对的，你说太过认真，我真的搞不懂你太过认真是怎么一回事。你说师父你说的有点抽象我听不懂，我举一个例子，譬如说我们每天早上出门我们的衣服纽扣扣得端端正正了，衣服穿得端端正正了，这就是认真将衣服穿好了。然后你说在这个事情上太过，他不止这样认真，比认真还要认真一点，那我问你，我们穿好衣服穿得端端正正，纽扣扣得端端正正，你再认真一点，还能够做点什么呢？让我来说认真就好，就没有太过了。（主持：会不会特别钻牛角尖呢）那这个事情还能怎么钻呢？是不是啊？打个比方说我拿一千块钱给你说，“明距，点一下，十张都是一百的，是不是都是真的”，你一看，“师父，都是真的，都是一百，十张没错”，然后你就收到口袋里边，那你这就是认真嘛，面额、真假、数量都点齐了。如果你还是太过，那你是不是要连点十次啊？就不用了，一般点三次就好，我点钱的习惯就是点两次是一样的，就差不多了，连三次可能都不用。

明励根据蔡衍颛先生2018年3月9日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。